Os pongo un vídeo que me ha parecido interesante.
Para los que seais aprensivos, no se si recomendároslo, pero por lo que veo es interesante.
Es un poco dramático, a veces, no se vosotros opinar.
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miércoles, 18 de noviembre de 2009
lunes, 21 de septiembre de 2009
Lo avala un estudio
La hipnosis, como terapia para el colon irritable
También son útiles los antidepresivos
LONDRES.- Los fármacos antidepresivos y ciertos tratamientos psicológicos, como la hipnoterapia, han demostrado ser efectivos para el tratamiento del síndrome de colon irritable, afirman investigadores ingleses en un estudio que se publica hoy en la revista British Medical Journal .
"Los pacientes con síndrome de colon irritable deben ser informados de la existencia de estos tratamientos, de modo tal que puedan hacer elecciones informadas -comentó a la cadena inglesa BBC el doctor Ian Forgacs, consultor en gastroenterología del Kings College Hospital de Londres, Inglaterra, y principal autor del estudio-. Específicamente, debe advertírsele que utilizar un tratamiento psicológico no implica que la enfermedad está en la mente ."
El síndrome de colon irritable es un trastorno de la motilidad del tracto gastrointestinal, que se manifiesta a través de dolor abdominal, estreñimiento o diarreas.
En la actualidad, el tratamiento farmacológico de este síndrome ofrece resultados parciales, aunque en muchos casos es muy poco efectivo.
Muchos expertos consideran que el origen de este trastorno es una combinación de factores físicos y mentales. Sin embargo, comentó el doctor Forgacs, los médicos que tratan a estos pacientes suelen ser reacios a indicar tratamientos psicológicos, como los fármacos antidepresivos, a excepción de aquellos casos en que el síndrome se presenta en combinación con la ansiedad y depresión.
"Existe gran cantidad de evidencia de que las terapias psicológicas pueden ser efectivas, pero muchos médicos son escépticos y llevan adelante tratamientos con drogas que poseen efectos secundarios y que, básicamente, no funcionan", declaró a la BBC el doctor Nick Read, psicólogo y consejero de la Cadena de Síndrome de Colon Irritable (IBS Network), de Inglaterra.
Mejor que los fármacos
El estudio publicado en la revista British Medical Journal , que constituye una revisión de la literatura médica sobre síndrome de colon irritable, halló que tratamientos psicológicos como la terapia cognitivo-comportamental son tan efectivos como los psicofármacos, e incluso sus efectos son más prolongados.
Un reciente estudio analizado por el doctor Forgacs y sus colegas del Kings College Hospital sugiere que la hipnoterapia en colon irritable también es efectiva en el tratamiento de este trastorno frecuente, cuya presencia es tres veces mayor en las mujeres que en los varones.
Según Forgacs, son los pacientes más graves los que mejor responden a la hipnoterapia. Las sesiones de hipnosis en pacientes con síndrome de colon irritable trabajan sobre la relajación a través de la visualización del tracto gastrointestinal como un río que fluye con rapidez, y que luego es pensado como fluyendo más lento y más suave.
De todos modos, concluyeron los autores del estudio, "la elección del tratamiento debe ser individual".
FUENTE: La Nacion
Link permanente: http://www.lanacion.com.ar/911853
domingo, 20 de septiembre de 2009
Gastroenterología - Quieren que el Síndrome de Colon Irritable sea reconocido como larga enfermedad
Última actualización de la noticia: 21/11/2007
Esta es una noticia antigua, pero quería dejar constancia de ella para que se sepa lo que la asociación de cataluña está haciendo.
Fotografía por: AACICAT
En las Segundas Jornadas de Colon Irritable celebradas recientemente en Barcelona y organizadas por la Asociación de Afectados de Colon Irritable en Cataluña (AACICAT), se ha reivindicado que esta patología sea reconocida como enfermedad y, sobre todo, como larga enfermedad, puesto que "se debe pensar en todas las personas que no pueden salir de casa" a causa de una afección que "invalida y da lugar a muchos despidos improcedentes", remachan en un comunicado.
Desde la asociación recuerdan que el síndrome de colon o intestino irritable es una minusvalía que requiere unas atenciones que actualmente no existen en España, como la instalación de lavabos públicos en paradas de metro, tren y autobús, dentro y fuera de las estaciones. También reivindican un carné que exima de consumir al acceder a los WC de bares y restaurantes.
Algunos de los temas abordados en las segundas jornadas fueron trastornos de ansiedad y depresión en pacientes de colon o intestino irritable, y la posible baja o invalidez por esta enfermedad.
Las Jornadas fueron clausuradas por Josep Antoni Duran i Lleida, presidente del Comité de Gobierno de Unió Democràtica de Catalunya y secretario general de Convergència y Unió, quien, tras decir públicamente que él padece de síndrome de colon irritable y por ello es socio de AACICAT, según ha informado esta entidad, animó a sus compañeros asociados a seguir luchando para mejorar la calidad de vida de los afectados por la citada enfermedad.
- Enlaces:
Síndrome de intestino irritable. SIR. Salud digestiva
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| lunes, 06 de julio de 2009 | |
 Conferencia sobre el síndrome de intestino irritable. SIR, que se dio dentro de los actos que se celebraron en el Parque de las ciencias de Granada con motivo del día de la salud digestiva. En esta ocasión el Dr. Antonio Caballero, profesor de Medicina de la Universidad de Granada que nos presenta como tema de su conferencia: El síndrome de intestino irritable. Un problema sanitario muy frecuente. Datos del SIR en España... Continuamos ofreciéndoos las conferencias que tuvieron lugar en el Parque de las ciencias de Granada con motivo del día de la salud digestiva. En esta ocasión abordaremos el síndrome del intestino Irritable, SIR, que padece una de cada 10 personas, y que en tantas ocasiones es diagnosticado en primera instancia a un enfermo de crohn o colitis ulcerosa, antes de llegar al diagnóstico correcto. En esta ocasión el Doctor Bartolomé Beltrán nos presentará al Dr. Antonio Caballero, profesor de Medicina de la Universidad de Granada, que nos presenta como tema de su conferencia “El síndrome de intestino irritable. Un problema sanitario muy frecuente. Datos del SIR en España”. El Doctor Antonio Caballero nos hablara de:
Por la amplitud de la conferencia, esta se encuentra dividida en los siguientes tres videos:    |
viernes, 18 de septiembre de 2009
LA FIBROMIALGIA
Aquí os dejo este precioso poema que habla de la Fibromialgia.
Lo he copiado del blog de una mujer que tambien sufre de esta enfermedad.
Está escrito por un poeta, que desprende mucha sensibilidad.
Autor: Alberto Viera.
Gracias Alberto por tanta sensibilidad...
Sacado del blog de Silencio: EL SILENCIO ES EL ÚNICO AMIGO QUE JAMÁS TRAICIONA
Una mujer que sabe de ciencia cierta que es la Fibromialgia.
Lo he copiado del blog de una mujer que tambien sufre de esta enfermedad.
Está escrito por un poeta, que desprende mucha sensibilidad.
Fibromialgia
Percibir que es lo que causa
ese manojo de puñales anclándose en tu cuerpo
es algo que no puedo, ya que nunca lo he vivido
extraño e insondable es sentir como tú sientes
¡es tan fácil ser valiente cuando no hay con quien luchar!
dejar millares de consejos cuando no nos toca el llanto
sacarte de mi lado
requiere menos fuerza con un magro resultado
¿los peores sentimientos resultan más sencillos?
¿jugara Dios a ver que decidimos?
¡hay más dolor por todos lados!
¡que lados donde no haya dolor!
mientras mi barca me conduce
de agresivos mares a otro donde solo hay quietas olas
¡ningún extremo es bueno para nadie!
a un costado la empatía dice; ¿no la sientes?
al otro un falso apego a ese tiempo que no tengo
le dice a mi empatía que me ponga tus zapatos
el hoy, no es como era antes, ese antes nunca dijo
que vendría este dolor
que ha causado divisiones priorizando equivocado
mi falta de no estar cuando precisas
se hizo partidaria de lo mismo que te acecha
¿no se si sufres mas?
intentando que tus labios convenzan mi ironía
o si el silencio que no rompes al izar yo mis murallas
la batalla no es ganada
intentando lo que nunca se ha intentado
¡no aprietes mas los labios!
cuando quieras que mis brazos anuden tu cintura
cuando sientas que el dolor se ira si tienes besos
cuando el pelo no consiga despegarse de tu almohada
¡yo quiero estar contigo!
¡daría todo mi horizonte por mirarte sonreír!
sentir como tu sientes; saber como te siento
si esa enfermedad es quien te causa daño
quiero saber ; ¿como hago?
y juntos
¡daremos la batalla!
si quieres besos iré con ellos a donde los precises
si quieres hombro suficiente donde incrustes la impotencia
bañando con tus rabias el peso que te carga
quiero ser yo
quien tome frágilmente tu cuerpo algo marchito
despeine tus cabellos tan suave como brisa
el lado donde encuentres un sentido
¿no hay remedios?, ¡y que si estamos juntos!
yo soy un puerto fuerte donde azotes con tus olas
el templo sin ladrillos donde ores con mis labios
el pulso de ese hoy que cree en un mañana
poniendo en nuestra cama a quien no esta invitado
tu con el
y yo
poniéndome a tu lado.
Percibir que es lo que causa
ese manojo de puñales anclándose en tu cuerpo
es algo que no puedo, ya que nunca lo he vivido
extraño e insondable es sentir como tú sientes
¡es tan fácil ser valiente cuando no hay con quien luchar!
dejar millares de consejos cuando no nos toca el llanto
sacarte de mi lado
requiere menos fuerza con un magro resultado
¿los peores sentimientos resultan más sencillos?
¿jugara Dios a ver que decidimos?
¡hay más dolor por todos lados!
¡que lados donde no haya dolor!
mientras mi barca me conduce
de agresivos mares a otro donde solo hay quietas olas
¡ningún extremo es bueno para nadie!
a un costado la empatía dice; ¿no la sientes?
al otro un falso apego a ese tiempo que no tengo
le dice a mi empatía que me ponga tus zapatos
el hoy, no es como era antes, ese antes nunca dijo
que vendría este dolor
que ha causado divisiones priorizando equivocado
mi falta de no estar cuando precisas
se hizo partidaria de lo mismo que te acecha
¿no se si sufres mas?
intentando que tus labios convenzan mi ironía
o si el silencio que no rompes al izar yo mis murallas
la batalla no es ganada
intentando lo que nunca se ha intentado
¡no aprietes mas los labios!
cuando quieras que mis brazos anuden tu cintura
cuando sientas que el dolor se ira si tienes besos
cuando el pelo no consiga despegarse de tu almohada
¡yo quiero estar contigo!
¡daría todo mi horizonte por mirarte sonreír!
sentir como tu sientes; saber como te siento
si esa enfermedad es quien te causa daño
quiero saber ; ¿como hago?
y juntos
¡daremos la batalla!
si quieres besos iré con ellos a donde los precises
si quieres hombro suficiente donde incrustes la impotencia
bañando con tus rabias el peso que te carga
quiero ser yo
quien tome frágilmente tu cuerpo algo marchito
despeine tus cabellos tan suave como brisa
el lado donde encuentres un sentido
¿no hay remedios?, ¡y que si estamos juntos!
yo soy un puerto fuerte donde azotes con tus olas
el templo sin ladrillos donde ores con mis labios
el pulso de ese hoy que cree en un mañana
poniendo en nuestra cama a quien no esta invitado
tu con el
y yo
poniéndome a tu lado.
Autor: Alberto Viera.
Gracias Alberto por tanta sensibilidad...
Sacado del blog de Silencio: EL SILENCIO ES EL ÚNICO AMIGO QUE JAMÁS TRAICIONA
Una mujer que sabe de ciencia cierta que es la Fibromialgia.
FUERTE CRISIS
He pensado desahogarme aqui, pues lo estoy pasando mal, y que mejor sitio para contarlo que en el blog del SII, así tambien veis, como se desarrolla en mi esta enfermedad.
Hoy me he levantado bastante mal, por culpa del colon que se le ha antojado pasarme factura de todo este tiempo de atrás que he estado sometida a una tensión extrema.
Nunca he creído que mi SII sea debido al extrés, porque no es así, pero si es cierto que esta vez lo he notado, aunque tambien he pensado que pueda ser el cambio de las temperaturas y las lluvias, la verdad que no lo se, porque quiero encontrar un motivo, y no lo hay.
Queramos o no...ahí está y aparece cuando menos te lo esperas.
No puedo siquiera salir de casa, debido a los fuertes dolores que me provoca, en el estomago, y toda la zona abdominal, creandome vómitos, diarreas, son las 11:30 de la mañana y ya he ido siete veces al baño, y con unos dolores horribles que no desaparecn del todo al evacuar, provocando hemorroides, fisuras en el ano, por no decir mas partes del cuerpo asociadas al mismo problema, es todo un saco de síntomas, que van unidos.
Como la fibromialgia, insomnio que se ha acentuado de un tiempo a esta parte, tambien me afecta a la memoria y a la dificultad para concentrarme, todo esto forma parte de los síntomas que conlleva mi querido colon.
Cuando me encuentro así, sin poder hacer nada por evitarlo...porque coma lo que coma, tome lo que tome, cuando me vienen las crisis, da igual, no respeta, alimentos...medicación...
Mi SII es artificial por la operación de estómago a la que fuí sometida, en un post lo explico, por si quereis leerlo.
Hoy me he levantado bastante mal, por culpa del colon que se le ha antojado pasarme factura de todo este tiempo de atrás que he estado sometida a una tensión extrema.
Nunca he creído que mi SII sea debido al extrés, porque no es así, pero si es cierto que esta vez lo he notado, aunque tambien he pensado que pueda ser el cambio de las temperaturas y las lluvias, la verdad que no lo se, porque quiero encontrar un motivo, y no lo hay.
Queramos o no...ahí está y aparece cuando menos te lo esperas.
No puedo siquiera salir de casa, debido a los fuertes dolores que me provoca, en el estomago, y toda la zona abdominal, creandome vómitos, diarreas, son las 11:30 de la mañana y ya he ido siete veces al baño, y con unos dolores horribles que no desaparecn del todo al evacuar, provocando hemorroides, fisuras en el ano, por no decir mas partes del cuerpo asociadas al mismo problema, es todo un saco de síntomas, que van unidos.
Como la fibromialgia, insomnio que se ha acentuado de un tiempo a esta parte, tambien me afecta a la memoria y a la dificultad para concentrarme, todo esto forma parte de los síntomas que conlleva mi querido colon.
Cuando me encuentro así, sin poder hacer nada por evitarlo...porque coma lo que coma, tome lo que tome, cuando me vienen las crisis, da igual, no respeta, alimentos...medicación...
Mi SII es artificial por la operación de estómago a la que fuí sometida, en un post lo explico, por si quereis leerlo.
domingo, 14 de junio de 2009
Enlace interesante
Aquí os dejo un enlace en el que hay cosas que pueden ser interesantes.
http://www.ihaveibs.com/
Saludos.
http://www.ihaveibs.com/
Saludos.
sábado, 18 de abril de 2009
Testimonio de Jaime
Soy Jaime, tengo 37 años.
A finales del mes de Octubre del pasado año 2008, empecé a notar que las deposiciones por la mañana eran poco consistentes, hasta que un día empezaron a ser pastosas y luego de la consistencia de la papilla, a la vez que el color de las mismas se volvía más claro. Por esas fechas también había notado, de vez en cuando, unos mareos o vértigos en determinados momentos del día, cosa a la que no di la mayor importancia en un principio. Pero llegó un momento en que, además de las deposiciones líquidas por la mañana, notaba mucho cansancio y malestar general; en un principio lo achaqué a que también estaba acatarrándome. Pero después, a todo este malestar se unió una idea obsesiva en mi mente; el mes de agosto tuve una relación sexual en la que, aunque no fue plena, no usé medios de protección, por lo que empecé a obsesionarme con la idea de poderme haber infectado de VIH, ya que muchos de los síntomas que estaba teniendo suelen aparecen en la primoinfección por este virus Pues bien, ya en Noviembre las diarreas se generalizaron a lo largo de todo el día, había momentos en que las digestiones eran rapidísimas, a los pocos momentos de comer ya estaba visitando el baño. La idea de infección se alojó por completo en mi mente y tenia la completa seguridad de que me había infectado por VIH. Así las cosas, fui a mi médico generalista y le expliqué la sintomatología que estaba teniendo.
En un principio me diagnosticó una simple gastroenteritis con los típicos medicamentos que se toman en estos casos (loperamida) y dieta blanda. Pero la cosa no mejoraba. Me hice una primera analítica de VIH, la cual dio resultados negativos, pero la idea obsesiva no salía de mi cabeza, no había esperado a que pasase el periodo ventana para que los resultados fuesen realmente satisfactorios, a esta analítica también se acompañó otra de bioquímica de la sangre en la que todo, salvo una transaminasa hepática fuera de los parámetros normales, era normal. Bueno, pues viendo, después de quince días en que la supuesta gastroenteritis no remitía, el generalista decidió derivarme al especialista en digestivo.
Este nuevo médico vio las analíticas que le llevaba y su colega le habló del estado de ansiedad por el que estaba atravesando. Decidió mandarme una nueva analítica para buscar otras posibles causas de mi padecimiento, en ella incluía la posibilidad de infección de e.coli, citomegalovirus, salmonella y eipstein barr (este último al ver que la transaminasa estaba elevada, pues es un sintoma propio de la infección por este virus), también me pidió pruebas de intolerancia al gluten y a la lactosa, además de un enema opaco. Todos los resultados fueron negativos, excepto por la infección el virus de epstein-barr (provoca la mononucleosis infecciosa) y la prueba de intolerancia a la lactosa.
Durante este tiempo las diarreas continuaban a diario (estuve quince días de baja laboral a causa de ello) y las heces cambiaron por completo de consistencia y color. Llegó un momento en que las mismas eran de color verdoso acompañadas de moco.
Antes de que me dieran los resultados (tardaron diez días a causa de alguno de los parámetros que se pedía en la analítica) el gastroenterólogo me dijo que estaba seguro de que se trataba de un caso de SII a causa de la ansiedad que estaba viviendo. Me dijo que hiciese vida normal, asi que simplemente me receto POLIBUTIN y me recomendó que hiciese un viaje que tenía planeado por esas fechas.
Tras volver del viaje me hice el enema opaco y el radiologo en su informe no apreció ninguna anomalía, y viendo los resultados de todo lo anterior, el especialista llegó a la conclusión de que la infección por epstein-barr me había provocado una primera gastroenteritis y que el posterior proceso de agravamiento se había debido a mis ideas obsesivas de infección por VIH. Cuando vi que había dado positivo en el virus de la mononucleosis, mi angustia se acrecentó aún más, pues tenía entendido que una de las infecciones oportunistas en caso de seropositividad era la mononucleosis infecciosa. Hablé con un médico de mi trabajo que tiene bastante contacto con personas seropositivas, me tranquilizó hablándome de la fiabilidad de las nuevas generaciones de test de VIH pese a no haber transcurrido el periodo ventana. Aún así, para que acabase con toda esta angustia, me dijo que fuese a la unidad de infecciosos del Reina Sofia, y hablase con el especialista que era amigo suyo para que me hiciera otra analítica de contraste. Este médico accedió a hacermela, pese a no estar en la Seguridad Social, sino en la mutua de funcionarios, y los resultados fueron idénticos a todo lo que hasta el momento me había hecho, además la prueba de VIH me la hizo con otra técnica mucho más fiable con resultado igualmente negativo. Esto fue por las Navidades, y los médicos me dijeron que me olvidase ya de ese tema pues dos pruebas, en dos laboratorios distintos y con dos métodos diferentes no podían equivocarse siendo el mismo resultado para ambas.
Los meses siguientes tenía días mejores y días peores, continuaba con el tratamiento de polibutin, pero lo cambiamos a spasmoctyl porque parecía que había dejado de hacer efecto. Seguí con este nuevo tratamiento hasta febrero en que, viendo que no mi intestino no recuperaba la normalidad (y aún con cierto miedo en el cuerpo de que las pruebas hubiesen fallado, incluso con cierta desconfianza sobre si las de la Seguridad Social las habían hecho realmente) decidí acudir a un nuevo especialista en digestivo que, viendo la radiografía y todo el historial de analisis, lo que hizo fue cambiarme el tratamiento por eldicet, paracodina y flatoril. Tuve un mes bastante bueno con este nuevo tratamiento, pero después de ir de nuevo a la consulta para la que me cito un mes después, empecé de nuevo con heces poco consistentes y molestias abdominales. Aunque la obsesión por la infección que te he dicho había perdido bastante intesidad, sin embargo a veces tenía mis dudas, pues las dos analíticas anteriores me las hice dentro del periodo ventana. Así pues, esta semana decidí pedir otra analitica a mi médico general para ver si la leve linfocitosis había mermado (también esto fue motivo de preocupación en su momento) y decidí utilizar un volante que tenía sin fecha para un nuevo test de VIH.
Aquí volvemos al inició del mensaje, el resto del día después de sacarme la sangre estuve bastante nervioso y con miedo al resultado de la nueva analítica. Creo que ello me provocó un constante y molesto pinchazo en la zona baja del vientre, los ruidos de tripas volvieron de nuevo y a la mañana siguiente las heces eran muy claras y muy poco homogéneas. La noche anterior decidí empezar a comer pan sin gluten y me sentó como una patada en el estómago, tanto es así que a la mañana siguiente lo eché todo casi sin digerir.
Fui a recoger los resultados y cuando vi que nuevamente había dado negativo en VIH sentí un enorme alivio, pues ya han pasado seis meses desde que tuve aquella relación y ahora sí puedo confiar plenamente en los resultados (de hecho el medico del trabajo me dijo que me la volviese a repetir en ese tiempo para confirmar las dos pruebas anteriores). Pues bien, fue ver los resultados y las molestias intestinales desaparecieron por completo, hoy incluso no he tenido ningún ruido intestinal como a veces sí tenía por las mañanas al despertar. Y aquí sigo de momento, con un enorme alivio interior y con la esperanza de que todo se haya debido a los nervios y al miedo, que al principio eran enormes y aunque luego mermaron, no desaparecieron del todo.
(Jaime)
A finales del mes de Octubre del pasado año 2008, empecé a notar que las deposiciones por la mañana eran poco consistentes, hasta que un día empezaron a ser pastosas y luego de la consistencia de la papilla, a la vez que el color de las mismas se volvía más claro. Por esas fechas también había notado, de vez en cuando, unos mareos o vértigos en determinados momentos del día, cosa a la que no di la mayor importancia en un principio. Pero llegó un momento en que, además de las deposiciones líquidas por la mañana, notaba mucho cansancio y malestar general; en un principio lo achaqué a que también estaba acatarrándome. Pero después, a todo este malestar se unió una idea obsesiva en mi mente; el mes de agosto tuve una relación sexual en la que, aunque no fue plena, no usé medios de protección, por lo que empecé a obsesionarme con la idea de poderme haber infectado de VIH, ya que muchos de los síntomas que estaba teniendo suelen aparecen en la primoinfección por este virus Pues bien, ya en Noviembre las diarreas se generalizaron a lo largo de todo el día, había momentos en que las digestiones eran rapidísimas, a los pocos momentos de comer ya estaba visitando el baño. La idea de infección se alojó por completo en mi mente y tenia la completa seguridad de que me había infectado por VIH. Así las cosas, fui a mi médico generalista y le expliqué la sintomatología que estaba teniendo.
En un principio me diagnosticó una simple gastroenteritis con los típicos medicamentos que se toman en estos casos (loperamida) y dieta blanda. Pero la cosa no mejoraba. Me hice una primera analítica de VIH, la cual dio resultados negativos, pero la idea obsesiva no salía de mi cabeza, no había esperado a que pasase el periodo ventana para que los resultados fuesen realmente satisfactorios, a esta analítica también se acompañó otra de bioquímica de la sangre en la que todo, salvo una transaminasa hepática fuera de los parámetros normales, era normal. Bueno, pues viendo, después de quince días en que la supuesta gastroenteritis no remitía, el generalista decidió derivarme al especialista en digestivo.
Este nuevo médico vio las analíticas que le llevaba y su colega le habló del estado de ansiedad por el que estaba atravesando. Decidió mandarme una nueva analítica para buscar otras posibles causas de mi padecimiento, en ella incluía la posibilidad de infección de e.coli, citomegalovirus, salmonella y eipstein barr (este último al ver que la transaminasa estaba elevada, pues es un sintoma propio de la infección por este virus), también me pidió pruebas de intolerancia al gluten y a la lactosa, además de un enema opaco. Todos los resultados fueron negativos, excepto por la infección el virus de epstein-barr (provoca la mononucleosis infecciosa) y la prueba de intolerancia a la lactosa.
Durante este tiempo las diarreas continuaban a diario (estuve quince días de baja laboral a causa de ello) y las heces cambiaron por completo de consistencia y color. Llegó un momento en que las mismas eran de color verdoso acompañadas de moco.
Antes de que me dieran los resultados (tardaron diez días a causa de alguno de los parámetros que se pedía en la analítica) el gastroenterólogo me dijo que estaba seguro de que se trataba de un caso de SII a causa de la ansiedad que estaba viviendo. Me dijo que hiciese vida normal, asi que simplemente me receto POLIBUTIN y me recomendó que hiciese un viaje que tenía planeado por esas fechas.
Tras volver del viaje me hice el enema opaco y el radiologo en su informe no apreció ninguna anomalía, y viendo los resultados de todo lo anterior, el especialista llegó a la conclusión de que la infección por epstein-barr me había provocado una primera gastroenteritis y que el posterior proceso de agravamiento se había debido a mis ideas obsesivas de infección por VIH. Cuando vi que había dado positivo en el virus de la mononucleosis, mi angustia se acrecentó aún más, pues tenía entendido que una de las infecciones oportunistas en caso de seropositividad era la mononucleosis infecciosa. Hablé con un médico de mi trabajo que tiene bastante contacto con personas seropositivas, me tranquilizó hablándome de la fiabilidad de las nuevas generaciones de test de VIH pese a no haber transcurrido el periodo ventana. Aún así, para que acabase con toda esta angustia, me dijo que fuese a la unidad de infecciosos del Reina Sofia, y hablase con el especialista que era amigo suyo para que me hiciera otra analítica de contraste. Este médico accedió a hacermela, pese a no estar en la Seguridad Social, sino en la mutua de funcionarios, y los resultados fueron idénticos a todo lo que hasta el momento me había hecho, además la prueba de VIH me la hizo con otra técnica mucho más fiable con resultado igualmente negativo. Esto fue por las Navidades, y los médicos me dijeron que me olvidase ya de ese tema pues dos pruebas, en dos laboratorios distintos y con dos métodos diferentes no podían equivocarse siendo el mismo resultado para ambas.
Los meses siguientes tenía días mejores y días peores, continuaba con el tratamiento de polibutin, pero lo cambiamos a spasmoctyl porque parecía que había dejado de hacer efecto. Seguí con este nuevo tratamiento hasta febrero en que, viendo que no mi intestino no recuperaba la normalidad (y aún con cierto miedo en el cuerpo de que las pruebas hubiesen fallado, incluso con cierta desconfianza sobre si las de la Seguridad Social las habían hecho realmente) decidí acudir a un nuevo especialista en digestivo que, viendo la radiografía y todo el historial de analisis, lo que hizo fue cambiarme el tratamiento por eldicet, paracodina y flatoril. Tuve un mes bastante bueno con este nuevo tratamiento, pero después de ir de nuevo a la consulta para la que me cito un mes después, empecé de nuevo con heces poco consistentes y molestias abdominales. Aunque la obsesión por la infección que te he dicho había perdido bastante intesidad, sin embargo a veces tenía mis dudas, pues las dos analíticas anteriores me las hice dentro del periodo ventana. Así pues, esta semana decidí pedir otra analitica a mi médico general para ver si la leve linfocitosis había mermado (también esto fue motivo de preocupación en su momento) y decidí utilizar un volante que tenía sin fecha para un nuevo test de VIH.
Aquí volvemos al inició del mensaje, el resto del día después de sacarme la sangre estuve bastante nervioso y con miedo al resultado de la nueva analítica. Creo que ello me provocó un constante y molesto pinchazo en la zona baja del vientre, los ruidos de tripas volvieron de nuevo y a la mañana siguiente las heces eran muy claras y muy poco homogéneas. La noche anterior decidí empezar a comer pan sin gluten y me sentó como una patada en el estómago, tanto es así que a la mañana siguiente lo eché todo casi sin digerir.
Fui a recoger los resultados y cuando vi que nuevamente había dado negativo en VIH sentí un enorme alivio, pues ya han pasado seis meses desde que tuve aquella relación y ahora sí puedo confiar plenamente en los resultados (de hecho el medico del trabajo me dijo que me la volviese a repetir en ese tiempo para confirmar las dos pruebas anteriores). Pues bien, fue ver los resultados y las molestias intestinales desaparecieron por completo, hoy incluso no he tenido ningún ruido intestinal como a veces sí tenía por las mañanas al despertar. Y aquí sigo de momento, con un enorme alivio interior y con la esperanza de que todo se haya debido a los nervios y al miedo, que al principio eran enormes y aunque luego mermaron, no desaparecieron del todo.
(Jaime)
miércoles, 15 de abril de 2009
Gastroenterología - Síndrome de intestino irritable
Última actualización de la noticia: 12/04/2009
1 Ficheros de sonido (10:02 mins):
Hay personas, muchas de ellas jóvenes, que tienen una mala calidad de vida a causa de problemas intestinales, como distensión abdominal, estreñimientos, diarreas y flatulencias. No es una enfermedad grave pero si muy molesta. Los expertos la han bautizado como síndrome de intestino irritable. Estas personas han probado de todo, sin conseguir un alivio en sus síntomas.
Se conoce por síndrome del intestino irritable la presencia de dolor en el abdomen que se asocia también a alteraciones en las deposiciones, y curiosamente mientras unos pacientes tienen estreñimiento, otros sufren de diarreas, y algunos de ellos pues combinan las dos, el estreñimiento y la diarrea. Generalmente hay otros síntomas asociados como son la hinchazón en el abdomen, la presencia de muchos gases, etc.
Es normal que estos pacientes al acudir al médico, tras realizarles las pruebas pertinentes, analíticas, ecografías, endoscopias u otras pruebas, tengan resultados normales y por tanto no se les diagnostique nada, pese al dolor, las diarreas y ese malestar.
El paciente que acude tras ir a varios médicos, y sigue con molestias pese a que sabe que no tiene nada grave porque ya se ha realizado multitud de pruebas, ya cansado de que le digan que no tiene nada, debe acudir al especialista para insistir en sus molestias y que así finalmente tenga un diagnóstico de síndrome de intestino irritable.
Muchas personas padecen esta dolencia, más o menos un 6 o 7% de la población, en algunos casos de forma puntual pero hay casos en que esta molestia es continua, a diario.
El tratamiento del síndrome del intestino irritable es complejo, ya que los síntomas son distintos y los mecanismos por lo que se producen también, habiendo medicamentos para la diarrea, otros para el dolor, y el apoyo psicológico es muy importante, aunque ahora han salido lo que se llaman probióticos, que son las bacterias buenas. En el intestino hay muchas bacterias, tanto buenas como no tan buenas, y se sabe que dar probióticos, bacterias buenas, puede mejorar nuestro funcionamiento intestinal, y reducir los gases y el hinchazón abdominal. Estos probióticos son absolutamente inocuos, sin tener ningún efecto adverso.
El colon irritable y el síndrome del intestino irritable es lo mismo, si bien para la población en general la gente lo conoce por colon irritable, y entre los profesionales de la medicina prefieren la otra terminología ya que se sabe que no sólo afecta exclusivamente al colón sino que puede afectar a una parte del intestino delgado.
El lactobacillus plantarum ha demostrado ser capaz de mejorar la hinchazón abdominal y la distensión con los beneficios de no tener efecto secundario alguno. De todas maneras, normalmente se necesita apoyar estos probióticos con otro tipo de fármacos y con el apoyo psicológico.
Gastroenterología - El Síndrome de colon irritable puede afectar psicológicamente
Última actualización de la noticia: 15/04/2009
1 Ficheros de sonido (11:21 mins):_ El colon irritable es una disfunción del intestino, que puede provocar diarreas, estreñimiento o ambas cosas en alternancia. También son síntomas la hinchazón de estómago, el dolor de barriga y gases, aunque hay pacientes que también padecen vómitos, dispepsia u otras afecciones.
Esta afección no depende directamente de la comida, ya que lo que un día te sienta bien otro día te sienta mal y los dolores son fuertes. Se entiende que en los casos en que se presenta diarrea, con innumerables visitas al servicio, con más de diez y quince deposiciones diarias, no sólo preocupa a nivel de salud, con malestar permanente, sino que también afecta al quehacer diario, siendo probable que se tengan que modificar los patrones de la vida laboral y familiar, lo que conlleva cierta desmotivación personal.
Últimamente hay avances tímidos en la investigación para tratar esta enfermedad, y por ejemplo en Gran Bretaña se está utilizando una técnica de hipnosis con gran resultado, y a nivel farmacológico, los laboratorios Salvat han sacado el protransitus LP, que son unos prebióticos que reconstruyen la flora intestinal y que ya están en el mercado. Este fármaco mejora la hinchazón y poco a poco va regulando la actividad intestinal del paciente.
Actualmente los gastroenterólogos empiezan a entender a los pacientes con colon irritable, que son enfermos crónicos y que no dependen de una pastilla. Para ello, esa enfermedad debe ser tratada por equipos médicos que incluyan aparte del gastroenterólogo, a un nutricionista y a un psicólogo, ya que esta enfermedad puede afectar la salud mental del paciente, ya que en momentos de diarrea y fuera de casa, si no hay servicios cerca, un hotel, bar o gasolinera se produce una ansiedad peligrosa que se debe corregir.
El objetivo es que este servicio de medicina, con tres especialistas, sea incluido por la Seguridad Social y así tener una mejora en el tratamiento de esta enfermedad, ya que se sabe que un 17% de la población española tiene esta afección, si bien los hay que no están diagnosticados por cuanto se creen que esa sintomatología, al ser habitual, es normal.
Fuente: http://www.vivirmejor.es/
domingo, 8 de marzo de 2009
Testimonio de María
Padezco SII-D.
Mi comienzo con la enfermedad se remonta a finales del año 97 y principios del 98. Tenía 15 años, ahora tengo 26.
AL principio apenas apreciaba los síntomas, si bien, en algún momento me encontraba “distinta”, (pues siempre mis intestinos habían funcionado correctamente) pero no era un motivo de preocupación.
Poco a poco, y sin saber porqué fui experimentando unas sensaciones de descontrol intestinal, molestias provocadas por los gases…todas esas sensaciones que me hacían pensar que aquello era un caos, y que como no, eran socialmente muy incómodas puesto que aparecían cuando menos lo esperaba, generalmente por las mañanas aunque más tarde podía ser bueno cualquier instante para que ese malestar entrara en acción.
Se convirtió en un problema para mí a partir del momento en que fui consciente de que aquello escapaba a mi control, y el estar en un sitio, donde socialmente tienes que guardar la compostura, y seguir unas normas y sentir incomodidad, conocí por primera vez la ansiedad con la que mis síntomas se daba estrechamente la mano y formaban el ciclo vicioso del que a todos nos han hablado alguna vez.
A raíz de esto poco a poco mi carácter y mi rutina fueron cambiando, ya que me alejaba de todas aquellas situaciones a las que asociaba tales síntomas, en las que sabía que iba a tener la necesidad de huir, a las que veía como una amenaza.
A todo esto yo no dejaba de sentirme “un bicho raro”, y me avergonzaba muchísimo, nunca iba yo a imaginar que aquello tenía nombre y apellidos, SII, y que no era yo sola la persona que lo padecía.
Desde entonces, todas las conductas que he ido aprendiendo para defenderme de lo que yo consideraba una amenaza, el miedo a hacérmelo encima, a no controlar la situación, a tener que salir huyendo de algún lugar, el tener que dar explicaciones de lo que siento o dejo de sentir, el que nadie lo entienda, el miedo al ridículo, pesan sobre mí como una losa.
Las visitas al médico eran continuas pero ningún tratamiento ni medicación daba resultado y ni siquiera me explicaron lo que me ocurría. Transcurridos unos 6 años sentía la necesidad de recurrir a ayuda psicológica, y ahí fue cuando conocí a Piedad, una psicóloga estupenda que me trató muy bien y me explicó que lo que me estaba quitando el sueño se llamaba síndrome del intestino irritable. A partir de ahí me busqué un especialista digestivo que concluyó con el diagnóstico del SII.
Tratamientos he tenido muchos, y efectivo ninguno. Si es cierto que la tranquilidad para mí es algo que me mejora muchísimo pero no me lo radica, por lo que recurro a tomar tranquilizantes, para el dolor normalmente no toma nada, me aplico calor seco, para los gases tampoco.
En cuanto a las comidas, lo único que no pruebo son las legumbres, por lo demás no tengo problema e intento no tomar bebidas gaseosas.
A las únicas pruebas que me he sometido han sido las de la intolerancia al gluten y salieron negativas.
Es difícil asumir que tienes que vivir con una dolencia crónica que afecta tanto físicamente como psicológicamente, y superar todas las limitaciones que a veces y muy a nuestro pesar nos creamos nosotros mismos. En mi caso, creo imposiciones que me marco de manera inflexible, y que a veces por no estar en condiciones de realizar, por causa de los síntomas de la enfermedad me causa insatisfacción y frustración.
Paso de situar las cosas de un extremo a otro, que las cosas no pueden cambiar, que es horroroso y terrible cuando las cosas no suceden como quisiera, el llegar a asumir que me faltan habilidades para modificar ciertas cosas, el postergar las cosas, dejarlas para un mañana que nunca llega….
Maria
sábado, 21 de febrero de 2009
Trabajo sobre el SII.
Aquí os pongo un trabajo que ha realizado una amiga del foro.
A mi me ha parecido interesante.
Síndrome de Intestino Irritable
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno funcional caracterizado por dolor o malestar abdominal asociado a alteraciones en el ritmo defecatorio.
La prevalencia de este síndrome es muy elevada y se asocia a distréss emocional, repercusión en la calidad de vida, incapacidad y gran impacto
económico.
La definición y el diagnóstico del SII se basan en el cumplimiento de los Criterios de Roma I, Roma II y Roma III, en este último se determinó que
Dolor ó malestar abdominal recurrente por lo menos 3 días por mes en los últimos 3 meses asociado a 2 o más de los siguientes:
1.- Mejoría con la defecación
2.- Inicio asociado con un cambio en la frecuencia de las heces
3.- Inicio asociado con un cambio en la forma (apariencia) de las heces
Criterios que se cumplan en los últimos 3 meses con inicio de las molestias al menos 6 meses antes del diagnóstico.
En Roma III los síntomas de soporte no están incluidos como criterios diagnósticos.
Síntomas de soporte:
a) 3 movimientos intestinales por semana,
b) 3 movimientos intestinales por día,
c) heces duras/gruesas
d) heces sueltas/acuosas,
e) defecación con esfuerzo,
f) apuro, sensación de defecación incompleta, mucosidad ó balonamiento.
Pero se puede subclasificar el SII en:
SII con Estreñimiento; si más del 25% de las deposiciones son duras y menos del 25% son sueltas o acuosas.
SII con Diarrea; si más del 25% de las deposiciones son sueltas o acuosas, y menos del 25% son duras.
SII Mixta; si más del 25% de las deposiciones son sueltas o acuosas, y más del 25% son duras.
SII no tipificada; si un cuadro de SII diagnosticado no encaja en ninguno de los cuadros arriba descritos.
Los cambios buscan:
Reflejar un cuadro clínico actual; antes el criterio de 12 semanas de molestias en los últimos 12 meses podía incluir pacientes que estaban asintomáticos y los resultados terapéuticos podían estar alterados.
El término mejoría con la defecación, trata de ser más amplio si se dice aliviado con la defecación; pues incluye a un buen grupo de pacientes que si bien no desaparecen las molestias estas disminuyen al defecar.
El incluir el término SII con estreñimiento ó diarrea busca también evitar ambigüedades; igualmente se deja de lado la subclasificación de SII con Estreñimiento como ejemplo en el que el paciente tenia que incluir disminuida la frecuencia defecatoria; aumentada la consistencia, y/o esfuerzo al defecar o sensación de defecación incompleta.
Además hay otros síntomas como eliminación de moco por recto, dolor en abdomen, usualmente en la fosa ilíaca derecha o izquierda, que mejora con la deposición, por lo general producidos por los gases que se generan en el colon. Distensión abdominal. Nauseas.
Este trastorno por lo general lleva a los pacientes a recorrer distintos consultorios y a someterse a estudios como ecografías abdominales, colon por enema, colonoscopías y endoscopias, pruebas de intolerancias al gluten, fructuosa, y/o lactosa, análisis y coprocultivo de heces en busca de parásitos y/o candida albicans.
Para aplicar un tratamiento eficiente, es necesario descartar otros problemas que pueden relacionarse con el SII, tales como:
Cólico de la vesícula biliar (cálculos o piedras), Enfermedad Celiaca, Enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa, problemas de circulación sanguínea pólipos o cáncer de Colon, Enfermedad Diverticular, pancreatitis, sobre todo en personas mayores de 40 años.
Cuando los estudios no arrojan anormalidades se determina que el problema es funcional, y se diagnostica el SII, antiguamente llamado colon espástico, o colon irritable.
En cuanto a la causa del dolor varias teorías han sido postuladas. Inicialmente se pensó que los enfermos con colon irritable podían tener un aumento de la sensibilidad al dolor en general, pero se vio que en otras partes del cuerpo - extremidades por ejemplo - la resistencia al dolor era la misma o incluso superior que la de aquellos que no padecían el trastorno. Sin embargo, en lo que respecta a las vísceras la situación es diferente. Si se coloca un balón en el intestino y se lo infla, el enfermo con colon irritable acusa dolor con volúmenes más pequeños que el común de la población.
La hipótesis más aceptada en la actualidad es que los enfermos con colon irritable tienen un aumento de la sensibilidad visceral que les produce dolor frente a estímulos mínimos (gases, distensión o movimiento intestinal normal) que no ocasionan molestias en otros individuos.
Tratamiento en los SIID, o en los alternados durante la crisis diarreica:
Alimentos permitidos:
Leche: descremada deslactosada
Yogur descremado.
Huevo entero.
Carnes: al principio blancas cocidas y subdivididas, luego incorporar las
rojas.
Vegetales: con alto contenido de hemicelulosa y bajo contenido de ácidos
orgánicos: zapallo, zanahoria, remolacha, pulpa de zapallitos, papa , pulpa de tomate y berenjenas, palmitos, punta de espárragos, fondo de alcaucil, chauchas tiernas sin hilos ni porotos, Preferentemente cocidos y subdivididos.
Frutas: igual que los vegetales. Manzana y banana madura pisada, luego
pulpa de pera, durazno y damasco.
Pastas: simples y rellenas sólo con los alimentos permitidos, bien cocidas.
Cereales: decorticados.
Pan: blanco desecado.
Gelatina diet.
Aceite crudo, evitar las frituras
Condimentos: aromáticos (canela, vainilla, orégano, laurel, perejil, tomillo,
albahaca, comino, clavo de olor, azafrán, jengibre, etc.).
Infusiones: té claro, tisanas, mate cocido y café descafeinado.
Bebidas: agua sin gas, caldos, jugos y licuados de frutas permitidas
En el SII-E
Alimentos que produzcan estímulos como el yogurt, leche cultivada, Activia, Actimel, vegetales y frutas cocidos, frutas crudas de acuerdo a tolerancia.
La fibra de cereales integrales indicarla sólo cuando el paciente no presenta
dolor ni flatulencias. A nivel intestinal, principalmente la fibra insoluble, retiene agua, aumenta el volumen y peso de las heces estimulando los movimientos del intestino y su funcionamiento, pero en algunos casos de SII produce distensión abdominal y gases,
La fibra soluble presente en hortalizas y pulpa de frutas, avena, centeno, cebada, frutas deshidratadas, también estimula los movimientos del intestino.
Carnes blancas, pescados, las carnes rojas suelen estreñir.
En todos los casos descubrir alimentos que se asocien con la crisis de cada afectado.
Es importante el fraccionamiento (mínimo 4 comidas por día), comer despacio, masticar bien y evitar tragar aire al ingerir alimentos.
Establezca una dieta rica en proteínas (pescados, aves) y pobre en grasas.
Evitar las comidas abundantes. Las bebidas alcohólicas e irritantes.
A veces es conveniente ir detectando que le "hace mal" a cada uno, el método que se utiliza es partir de una dieta básica (pollo, verduras cocidas) e ir incorporando lentamente, uno a uno los distintos alimentos. Se registra diariamente en el llamado diario de comidas, qué reacciones provoca.
Una vez más, se recalca, que no es la comida la causa, sino el comer determinadas comidas en determinados momentos, lo que puede disparar los síntomas, por todo esto, no hay dietas rígidas que restrinjan las mismas comidas para todos.
Lo importante es que la dieta sea equilibrada. La tarea es detectar
tolerancias e incompatibilidades, sin quitar un mínimo equilibrio en la dieta diaria, con el riesgo de debilitarse en exceso.
Prebióticos y Probióticos:
La modificación de la actividad del tracto gastrointestinal por el empleo de probióticos, prebióticos y simbióticos (probióticos + prebióticos) posee un efecto beneficioso sobre una o más funciones fisiológicas y metabólicas del organismo.
De acuerdo con el concepto actual de probióticos, éstos son microorganismos vivos que, cuando se ingieren en suficiente cantidad como ingredientes alimenticios, promueven beneficios para la salud
Los prebióticos son:
Los fructanos son carbohidratos naturales de reserva de los vegetales al igual que el almidón, pero a diferencia de éste, que está constituido por cadenas de glucosa, los fructanos están formados por unidades de fructosa (más conocida como azúcar de las frutas y de la miel). La inulina y fructanos naturales constituyen la mayor parte de la fibra soluble no digeribles por las enzimas presentes en el intestino delgado. Por esta razón, pueden llegar sin metabolizar al tracto final del intestino grueso.
SII y Serotonina:
Estudios recientes han sugerido que los neurotransmisores están comprometidos en la patogénesis del SII. 5% de la serotonina está localizada en el SNC y el 95% restante en el TGI, dentro de las células enterocromafines , neuronas, células mastoides, y células del músculo liso. Cuando la serotonina es liberada por las células enterocromafines estimula las fibras de los nervios vagales aferentes extrínsecos y las fibras nerviosas entéricas aferentes intrínsecas resultando en una respuesta fisiológica tal como secreción intestinal y reflejo peristáltico, y en síntomas tales como náuseas, vómitos, dolor abdominal y sensación de distensión abdominal. Evidencias preliminares sugieren que pacientes con el SII tienen niveles incrementados de serotonina en plasma y en el colon rectosigmoides.
El triptófano es precursor de la serotonina, este aminoácido esencial que es capaz de traspasar la barrera cerebral, no lo puede producir el organismo por lo que debe ser obtenido a través de la dieta.
Entre los alimentos, especialmente ricos en triptófano, que por lo tanto, aumentan los niveles de serotonina, se encuentran el pavo, pollo, leche, queso, pescado, huevos, tofu, soja, nueces, maní Sin embargo, para sintetizar serotonina, el cuerpo necesita además de triptófano, ácidos grasos omega 3, magnesio y zinc. Por tal motivo, alimentos ricos en magnesio como la banana, las nueces, las legumbres, las verduras y el germen de trigo, también son considerados antidepresivos naturales, ya que actúan favorablemente, para el aumento de la serotonina.
SII y Actividad Física:
La Actividad Física mejora notablemente los síntomas de está patología, indudablemente el ejercicio físico regular nos permite desde el punto de vista psicológico afrontar la vida con mayor optimismo y mejor disposición, a la vez que socialmente es un medio de integración en distintos grupos humanos.
El organismo humano como consecuencia del entrenamiento físico regular, presenta en sus diferentes aparatos y sistemas modificaciones morfológicas y funcionales que denominamos adaptaciones, las cuales van a permitir por una parte prevenir ó retrasar la aparición de determinadas enfermedades y por otra parte mejorar la capacidad de realizar un esfuerzo físico.
Hacer ejercicios de relajación da buenos resultados para este trastorno funcional, puede ser también practicando asanas de Yoga y por último hacer 10’ de relajación, comenzando con respiraciones completas suaves y profundas.
La Actividad Física mejora la digestión y la regularidad del ritmo intestinal, además nos ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, prevenir y/o retrasar el desarrollo de hipertensión arterial, y disminuir los valores de tensión arterial en hipertensos.
Mejorar el perfil de los lípidos en sangre (reduce los triglicéridos y aumenta el colesterol HDL).
Mejorar la regulación de la glucemia y disminuir el riesgo de padecer diabetes tipo II.
Disminuir el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, como el de colon, uno de los más frecuentes y sobre el que al parecer existe mayor evidencia.
Se elabora un plan de entrenamiento, donde haya ejercicios de calentamiento (aeróbicos)+ movilidad articular y flexibilidad: 35’ o más
Luego trabajar los distintos grupos musculares de acuerdo a lo que nos organiza nuestro preparador o entrenador personal o el dueño de un gimnasio. Como mínimo 3 veces por semana. Por último estiramientos suaves.
Todo depende del tiempo que hace que una persona no realiza actividad física o del que está entrenado, por eso se van modificando los ejercicios de calentamiento (aeróbicos) + movilidad articular se le cambiará la intensidad y duración de los mismos.
Los grupos musculares se trabajarán con las pesas y las repeticiones que cada persona tolera, por eso es preferible tener la guía de un entrenador personal, un profesor de Educación Física o un Médico Deportólogo, para evitar lesiones y problemas.
(Stella Maris)
A mi me ha parecido interesante.
Síndrome de Intestino Irritable
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno funcional caracterizado por dolor o malestar abdominal asociado a alteraciones en el ritmo defecatorio.
La prevalencia de este síndrome es muy elevada y se asocia a distréss emocional, repercusión en la calidad de vida, incapacidad y gran impacto
económico.
La definición y el diagnóstico del SII se basan en el cumplimiento de los Criterios de Roma I, Roma II y Roma III, en este último se determinó que
Dolor ó malestar abdominal recurrente por lo menos 3 días por mes en los últimos 3 meses asociado a 2 o más de los siguientes:
1.- Mejoría con la defecación
2.- Inicio asociado con un cambio en la frecuencia de las heces
3.- Inicio asociado con un cambio en la forma (apariencia) de las heces
Criterios que se cumplan en los últimos 3 meses con inicio de las molestias al menos 6 meses antes del diagnóstico.
En Roma III los síntomas de soporte no están incluidos como criterios diagnósticos.
Síntomas de soporte:
a) 3 movimientos intestinales por semana,
b) 3 movimientos intestinales por día,
c) heces duras/gruesas
d) heces sueltas/acuosas,
e) defecación con esfuerzo,
f) apuro, sensación de defecación incompleta, mucosidad ó balonamiento.
Pero se puede subclasificar el SII en:
SII con Estreñimiento; si más del 25% de las deposiciones son duras y menos del 25% son sueltas o acuosas.
SII con Diarrea; si más del 25% de las deposiciones son sueltas o acuosas, y menos del 25% son duras.
SII Mixta; si más del 25% de las deposiciones son sueltas o acuosas, y más del 25% son duras.
SII no tipificada; si un cuadro de SII diagnosticado no encaja en ninguno de los cuadros arriba descritos.
Los cambios buscan:
Reflejar un cuadro clínico actual; antes el criterio de 12 semanas de molestias en los últimos 12 meses podía incluir pacientes que estaban asintomáticos y los resultados terapéuticos podían estar alterados.
El término mejoría con la defecación, trata de ser más amplio si se dice aliviado con la defecación; pues incluye a un buen grupo de pacientes que si bien no desaparecen las molestias estas disminuyen al defecar.
El incluir el término SII con estreñimiento ó diarrea busca también evitar ambigüedades; igualmente se deja de lado la subclasificación de SII con Estreñimiento como ejemplo en el que el paciente tenia que incluir disminuida la frecuencia defecatoria; aumentada la consistencia, y/o esfuerzo al defecar o sensación de defecación incompleta.
Además hay otros síntomas como eliminación de moco por recto, dolor en abdomen, usualmente en la fosa ilíaca derecha o izquierda, que mejora con la deposición, por lo general producidos por los gases que se generan en el colon. Distensión abdominal. Nauseas.
Este trastorno por lo general lleva a los pacientes a recorrer distintos consultorios y a someterse a estudios como ecografías abdominales, colon por enema, colonoscopías y endoscopias, pruebas de intolerancias al gluten, fructuosa, y/o lactosa, análisis y coprocultivo de heces en busca de parásitos y/o candida albicans.
Para aplicar un tratamiento eficiente, es necesario descartar otros problemas que pueden relacionarse con el SII, tales como:
Cólico de la vesícula biliar (cálculos o piedras), Enfermedad Celiaca, Enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa, problemas de circulación sanguínea pólipos o cáncer de Colon, Enfermedad Diverticular, pancreatitis, sobre todo en personas mayores de 40 años.
Cuando los estudios no arrojan anormalidades se determina que el problema es funcional, y se diagnostica el SII, antiguamente llamado colon espástico, o colon irritable.
En cuanto a la causa del dolor varias teorías han sido postuladas. Inicialmente se pensó que los enfermos con colon irritable podían tener un aumento de la sensibilidad al dolor en general, pero se vio que en otras partes del cuerpo - extremidades por ejemplo - la resistencia al dolor era la misma o incluso superior que la de aquellos que no padecían el trastorno. Sin embargo, en lo que respecta a las vísceras la situación es diferente. Si se coloca un balón en el intestino y se lo infla, el enfermo con colon irritable acusa dolor con volúmenes más pequeños que el común de la población.
La hipótesis más aceptada en la actualidad es que los enfermos con colon irritable tienen un aumento de la sensibilidad visceral que les produce dolor frente a estímulos mínimos (gases, distensión o movimiento intestinal normal) que no ocasionan molestias en otros individuos.
Tratamiento en los SIID, o en los alternados durante la crisis diarreica:
Alimentos permitidos:
Leche: descremada deslactosada
Yogur descremado.
Huevo entero.
Carnes: al principio blancas cocidas y subdivididas, luego incorporar las
rojas.
Vegetales: con alto contenido de hemicelulosa y bajo contenido de ácidos
orgánicos: zapallo, zanahoria, remolacha, pulpa de zapallitos, papa , pulpa de tomate y berenjenas, palmitos, punta de espárragos, fondo de alcaucil, chauchas tiernas sin hilos ni porotos, Preferentemente cocidos y subdivididos.
Frutas: igual que los vegetales. Manzana y banana madura pisada, luego
pulpa de pera, durazno y damasco.
Pastas: simples y rellenas sólo con los alimentos permitidos, bien cocidas.
Cereales: decorticados.
Pan: blanco desecado.
Gelatina diet.
Aceite crudo, evitar las frituras
Condimentos: aromáticos (canela, vainilla, orégano, laurel, perejil, tomillo,
albahaca, comino, clavo de olor, azafrán, jengibre, etc.).
Infusiones: té claro, tisanas, mate cocido y café descafeinado.
Bebidas: agua sin gas, caldos, jugos y licuados de frutas permitidas
En el SII-E
Alimentos que produzcan estímulos como el yogurt, leche cultivada, Activia, Actimel, vegetales y frutas cocidos, frutas crudas de acuerdo a tolerancia.
La fibra de cereales integrales indicarla sólo cuando el paciente no presenta
dolor ni flatulencias. A nivel intestinal, principalmente la fibra insoluble, retiene agua, aumenta el volumen y peso de las heces estimulando los movimientos del intestino y su funcionamiento, pero en algunos casos de SII produce distensión abdominal y gases,
La fibra soluble presente en hortalizas y pulpa de frutas, avena, centeno, cebada, frutas deshidratadas, también estimula los movimientos del intestino.
Carnes blancas, pescados, las carnes rojas suelen estreñir.
En todos los casos descubrir alimentos que se asocien con la crisis de cada afectado.
Es importante el fraccionamiento (mínimo 4 comidas por día), comer despacio, masticar bien y evitar tragar aire al ingerir alimentos.
Establezca una dieta rica en proteínas (pescados, aves) y pobre en grasas.
Evitar las comidas abundantes. Las bebidas alcohólicas e irritantes.
A veces es conveniente ir detectando que le "hace mal" a cada uno, el método que se utiliza es partir de una dieta básica (pollo, verduras cocidas) e ir incorporando lentamente, uno a uno los distintos alimentos. Se registra diariamente en el llamado diario de comidas, qué reacciones provoca.
Una vez más, se recalca, que no es la comida la causa, sino el comer determinadas comidas en determinados momentos, lo que puede disparar los síntomas, por todo esto, no hay dietas rígidas que restrinjan las mismas comidas para todos.
Lo importante es que la dieta sea equilibrada. La tarea es detectar
tolerancias e incompatibilidades, sin quitar un mínimo equilibrio en la dieta diaria, con el riesgo de debilitarse en exceso.
Prebióticos y Probióticos:
La modificación de la actividad del tracto gastrointestinal por el empleo de probióticos, prebióticos y simbióticos (probióticos + prebióticos) posee un efecto beneficioso sobre una o más funciones fisiológicas y metabólicas del organismo.
De acuerdo con el concepto actual de probióticos, éstos son microorganismos vivos que, cuando se ingieren en suficiente cantidad como ingredientes alimenticios, promueven beneficios para la salud
Los prebióticos son:
Los fructanos son carbohidratos naturales de reserva de los vegetales al igual que el almidón, pero a diferencia de éste, que está constituido por cadenas de glucosa, los fructanos están formados por unidades de fructosa (más conocida como azúcar de las frutas y de la miel). La inulina y fructanos naturales constituyen la mayor parte de la fibra soluble no digeribles por las enzimas presentes en el intestino delgado. Por esta razón, pueden llegar sin metabolizar al tracto final del intestino grueso.
SII y Serotonina:
Estudios recientes han sugerido que los neurotransmisores están comprometidos en la patogénesis del SII. 5% de la serotonina está localizada en el SNC y el 95% restante en el TGI, dentro de las células enterocromafines , neuronas, células mastoides, y células del músculo liso. Cuando la serotonina es liberada por las células enterocromafines estimula las fibras de los nervios vagales aferentes extrínsecos y las fibras nerviosas entéricas aferentes intrínsecas resultando en una respuesta fisiológica tal como secreción intestinal y reflejo peristáltico, y en síntomas tales como náuseas, vómitos, dolor abdominal y sensación de distensión abdominal. Evidencias preliminares sugieren que pacientes con el SII tienen niveles incrementados de serotonina en plasma y en el colon rectosigmoides.
El triptófano es precursor de la serotonina, este aminoácido esencial que es capaz de traspasar la barrera cerebral, no lo puede producir el organismo por lo que debe ser obtenido a través de la dieta.
Entre los alimentos, especialmente ricos en triptófano, que por lo tanto, aumentan los niveles de serotonina, se encuentran el pavo, pollo, leche, queso, pescado, huevos, tofu, soja, nueces, maní Sin embargo, para sintetizar serotonina, el cuerpo necesita además de triptófano, ácidos grasos omega 3, magnesio y zinc. Por tal motivo, alimentos ricos en magnesio como la banana, las nueces, las legumbres, las verduras y el germen de trigo, también son considerados antidepresivos naturales, ya que actúan favorablemente, para el aumento de la serotonina.
SII y Actividad Física:
La Actividad Física mejora notablemente los síntomas de está patología, indudablemente el ejercicio físico regular nos permite desde el punto de vista psicológico afrontar la vida con mayor optimismo y mejor disposición, a la vez que socialmente es un medio de integración en distintos grupos humanos.
El organismo humano como consecuencia del entrenamiento físico regular, presenta en sus diferentes aparatos y sistemas modificaciones morfológicas y funcionales que denominamos adaptaciones, las cuales van a permitir por una parte prevenir ó retrasar la aparición de determinadas enfermedades y por otra parte mejorar la capacidad de realizar un esfuerzo físico.
Hacer ejercicios de relajación da buenos resultados para este trastorno funcional, puede ser también practicando asanas de Yoga y por último hacer 10’ de relajación, comenzando con respiraciones completas suaves y profundas.
La Actividad Física mejora la digestión y la regularidad del ritmo intestinal, además nos ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, prevenir y/o retrasar el desarrollo de hipertensión arterial, y disminuir los valores de tensión arterial en hipertensos.
Mejorar el perfil de los lípidos en sangre (reduce los triglicéridos y aumenta el colesterol HDL).
Mejorar la regulación de la glucemia y disminuir el riesgo de padecer diabetes tipo II.
Disminuir el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, como el de colon, uno de los más frecuentes y sobre el que al parecer existe mayor evidencia.
Se elabora un plan de entrenamiento, donde haya ejercicios de calentamiento (aeróbicos)+ movilidad articular y flexibilidad: 35’ o más
Luego trabajar los distintos grupos musculares de acuerdo a lo que nos organiza nuestro preparador o entrenador personal o el dueño de un gimnasio. Como mínimo 3 veces por semana. Por último estiramientos suaves.
Todo depende del tiempo que hace que una persona no realiza actividad física o del que está entrenado, por eso se van modificando los ejercicios de calentamiento (aeróbicos) + movilidad articular se le cambiará la intensidad y duración de los mismos.
Los grupos musculares se trabajarán con las pesas y las repeticiones que cada persona tolera, por eso es preferible tener la guía de un entrenador personal, un profesor de Educación Física o un Médico Deportólogo, para evitar lesiones y problemas.
(Stella Maris)
viernes, 20 de febrero de 2009
Testimonio de Elisa
Elisa empezó con SII a la edad de 13 años. Ahora tiene 32, y su experiencia con el SII es esta.
Siempre pensé que el SII (al que yo llamaba colon irritable), era una enfermedad que solo afectaba al intestino...pues no conocia a nadie más que lo padeciera, y solo contaba con la excasa información que me daban los médicos..eres tu..tu forma de ser...tienes que cambiar, son nervios..etc.
Abase de insistir,me fuerón haciendo las pruebas pertinentes para descartar otras patologías,y como es normal...no salió otra cosa, asique el primer diagnostico de SII, fué el certero..lo demas solo confirmaciones.
Siempre me resistí a creer que fueran los nervios lo que me provocaban semejante malestar, pero también es cierto que si de verdad hay un patrón que defina a los enfermos de SII por su conducta y personalidad, mi foto debe salir al lado del termino SII..en cualquier libro de médicina.
Tras muchos años de sufrimiento, decidí someterme a la cecopexia, no lo pensé demasiado,solo estaba desesperada y me hubiese tirado por un barranco también si alguien me hubiese dicho que era una posible solución.
Despues de la operación noté un cambio importante, empecé a ir al baño con más regularidad...y como digo siempre, a acumular menos porqueria..de ahí que los dolores fueran menos frecuentes y menos intensos.
Así pasé cerca de dos años, no estaba curada, pero la mejoria era considerable..y en comparación a como estaba antes,para mi era un logro importante.Fué entonces cuando empecé con los problemas de dispepsia funcional...y más tarde fibromialgia. Más de lo mismo...nervios..no hay nada más que salga en la pruebas, solo que mi estomago no cumple las funciones como debiera, y la causa estrella cuando no hay pruebas fisicas que evidencien otra patología...pues es de nuevo...los nervios..............lo mismo con la fibromialgia.
En el foro el tema de los nervios es tabú...nadie entiende porque si su vecina del quinto es una histerica de la vida, y está sana como una manzana...porque ellos tienen SII?...si en comparación con la vecina..son una balsa de aceite.
Yo pienso que todos tenemos algo roto,alguna vez he dicho que me siento Elisa "TOP-MANTA". Hay algo que funciona mal en nuestro cuerpo..quizas en nuestra mente, y por eso acaba afectando a nuestros organos...bien sea el estomago..intestino...musculatura..oreja derecha..da igual. Quizas por eso yo no me curé..y es más..apesar de mejorar..y de en cierto modo estar más tranquila en ese aspecto..despues mis nervios se alojaron en otras partes de mi cuerpo, provocandome dispepsia..fribromialgias..y quien sabe si queda algo más....todo al fin y al cabo es SII. Y estoy hablando de las personas que tienen como diagnostico únicamente SII...y no una intolerancia...adherencias...chron...o que son celiacos....para mi no es lo mismo ser celiaco que tener SII..por muchos sintomas que se compartan.
A estas alturas no me parece tan descabellado pensar que los nervios nos afectan de una forma importantisima...nuestra forma de ser...nuestras sensibilidades en todos los aspectos de la vida, el tema emocional, las inseguridades...miedos..que nos acompañan en el dia a dia.
Hay muchas personas que niegan esto, porque no empezaron con el SII a raiz de sufrir un gran trauma en sus vidas, yo pienso que no todos medimos esos "traumas" con el mismo rasero....para una persona la muerte de un familiar puede ser un trauma...para otros el simple hecho de que se les rompa una uña...y claro, jamas achacarían esto último a la causa que desencadenó su SII....yo por ejemplo no he sufrido traumas....que yo sepa....repito, que yo sepa...pues quizas son otras cosas las que a mi me afectan....cosas banales para otros...y de las que yo hago un mundo.
Muchos dicen: -Yo siempre fuí asi, inquieto..nervioso...¿porque ahora con 26 años empiezo con esto?...pues porque tu cuerpo dijo: hasta aquí he llegado!!...seguramente esa pieza que andaba ya mal, hoy finalmente se acabó por romper.
-”Me puse malo el fin de semana, justo cuando más tranquilo estaba”....como digo siempre...nuestro cuerpo tiene buena memoria...tu jodelé hoy...y él se vengará mañana.
.No siempre te vas a poner malo, justo en el momento en el que estas sufriendo un ataque de nervios...nooo...quizas sea despues de una semana.
Fijaros en esas personas que cuidan durante mucho tiempo de un familiar enfermo, pasando noches en vela...arrastrando todo lo que ello supone....parecen superheroes....finalmente ese familiar se cura...y precisamente cuando ahora parece que te toca descansar, que ya ha pasado tu infierno...pues no...entonces eres tu el que caé enfermo...tu cuerpo ha seguido en pie de guerra porque todo dependia de ti...has estado pensando en tus obligaciones, y cuando te toca pensar en ti ....zas!!
También hay personas que se consideran tranquilas, solo porque no van dando saltos por la vida..y aparentemente no se les nota esa intranquilidad..pero y por dentro?....como piensan estas personas?... ¿que pensamientos triviales para otros ..a ellos les condiciona?...¿Porque me considero una persona tranquila, porque cayó una bomba a mi lado y ni me inmuté?....pero sin embargo cada mañana me dedico a escarbar en mi propia mierda, comparando colores...olores..texturas. Acaso este comportamiento obsesivo..preocupante...no es signo de intranquilidad?
Con el tema de la cecopexia me ocurre lo mismo...no acabo de entender porque han de pasar 3 meses para notar cambios evidentes, vale que puede ser que el intestino tiene todavia que acostumbrarse al cambio..pero no se...cuando te duele una muela...deja de doler al segundo de habertela sacado. Más bien pienso que esos tres meses, son los que te dan como garantia...si en estos tres meses sigues igual...más vale que tengas el ticket de compra.
Despues estan las personas que tras someterse a la ceco se han curado.
Creo que simplemente la operación les ha colocado el ciego de forma que ahora pueden evacuar con mayor facilidad, y su intestino se resiente menos...creo que en estas personas, ese era su único problema...si la cecopexia fuese la cura definitiva, yo me habria curado como otros...asi, que tengo claro, que un ciego bajo no era la única causa de mi SII....mi fibromialgia y mi dispepsia lo confirman.
Terapia psicologica...si..vale.te puede ayudar a asumir tu problema...y llevarlo de la forma más digna posible..superar miedos y acabar con barreras que tu mismo te pusiste a raiz de padecer SII. Nosotros mismos sabemos lo que tenemos que hacer...pero siempre viene bien que alguien te lo recuerde..te ayude...te dé ese empujón.
Tratamientos con antidepresivos, ansioliticos etc...siempre pensé que esto solo lo recetan para tenerte colocado y des menos la lata.Tal vez pienso así porque a mi me los recetan nada más verme entrar por la puerta...-Buenos dias..verá..venía para........ah!..si...tomesé Trankimazin.
Yo los tomé durante año y medio..y solo recuerdo de aquella epoca, las tostadas y la mermelada de melocotón que me zampaba entre sueño y sueño...mejoré un poco,pero no tardé en acostumbrarme al tratamiento...y recaer, sin embargo me daba autentico pánico cuando me quedaban pocas pastillas, y salía corriendo a por recetas...pensaba que estaria peor aun si no tenía mi pastillita. Era totalmente dependiente...apesar de no obtener resultados.
Me parece bien probar cualquier tratamiento...o posible solución con tal de encontrar lo que buscamos...pero una vez que tenemos claro que no hay más...que ya llegamos al final de la escalera...y seguir subiendo peldaños invisibles no tiene lógica alguna...quizas llegó el momento de parar...y dejar de obsesionarse.
Hoy dia...a mis 32 años...y despues de padecer SII desde los 13...me doy cuenta de que solo yo misma soy mi mejor tratamiento, he asumido por fin que no soy como las personas sanas...tengo mis taras, y tengo que joderme con ellas...por más que me enfade, y me pelee conmigo misma...solo conseguiré recordarme más mi problema, y luchar contra esta enfermedad, trastorno...(llamalo x porque jode igual se llame como se llame) es una perdida de tiempo.
Debo luchar con ella...no contra ella...tengo que superar con más dificultad que una persona sana las pruebas que te da la vida. Si me dá un dolor que me hace retorcerme en el wc, y casi que me da igual morirte en ese momento, pues nada...cuando pasa..me limpio el culo..y a seguir funcionando...porque echarme a llorar autocompadeciendome, lo hice ya mil veces..y no sirvió de nada.
Que prefiero escuchar buena música...antes que pasarme la vida escuchando a mi cuerpo desafinado porque me vino un gas...un latido raro...o cagué ese dia con tonos del renacentismo.
Que está claro que cuanto más me escuche...peor me voy a oir.
Que si tengo SII..no puedo pretender ir al baño como una persona que no lo tiene.
Que paso de privarme de comer lo que me de la gana...porque a pesar de reconocer que algún alimento me caiga peor...lo mismo que a mi vecina sana del quinto....también sé que el dia que me toca premio...me voy a poner mala, comiendome una vaca...o un arrocito...pues que le den al arrocito!!
Que pasarme media vida metida en consultas médicas, apesar de haberme hecho ya todas la pruebas pertinentes para descartar otras cosas...y teniendo claro que despues de padecer esto tantos años...de haber sido algo mortal...ya estaria yo en mi parcela del cementerio...es agotador, fisica y psicologicamente, y lo mismo..otra perdida de tiempo.
Que me gusta que haya un foro donde se compartan experiencias...se apoye a las personas que han pasado una mala semana...se cuenten chistes porque la risa...el humor..son la mejor terapia.
El saberse comprendido, ya que en nuestro entorno, no todo el mundo lo entiende...y gracias a Dios...señal de que ellos no lo padecen..y que así sigan.
Pero me parece más importante dejar de buscar otros nombres para algo que ya esta bautizado con las siglas de “SII”...y por algo debe ser..aveces parecemos querer negar la evidencia... alquilando batas blancas...buscando ...teorizando...etc...sobre un trastorno que no se descubrió la semana pasada...y que si algún dia se descubre qué es lo que realmente desencadena esto, y logran una cura definitiva para todos...nos vamos a enterar aquí los primeros...y ya correremos entonces a comprar nuestro milagro.
(Elisa)
Siempre pensé que el SII (al que yo llamaba colon irritable), era una enfermedad que solo afectaba al intestino...pues no conocia a nadie más que lo padeciera, y solo contaba con la excasa información que me daban los médicos..eres tu..tu forma de ser...tienes que cambiar, son nervios..etc.
Abase de insistir,me fuerón haciendo las pruebas pertinentes para descartar otras patologías,y como es normal...no salió otra cosa, asique el primer diagnostico de SII, fué el certero..lo demas solo confirmaciones.
Siempre me resistí a creer que fueran los nervios lo que me provocaban semejante malestar, pero también es cierto que si de verdad hay un patrón que defina a los enfermos de SII por su conducta y personalidad, mi foto debe salir al lado del termino SII..en cualquier libro de médicina.
Tras muchos años de sufrimiento, decidí someterme a la cecopexia, no lo pensé demasiado,solo estaba desesperada y me hubiese tirado por un barranco también si alguien me hubiese dicho que era una posible solución.
Despues de la operación noté un cambio importante, empecé a ir al baño con más regularidad...y como digo siempre, a acumular menos porqueria..de ahí que los dolores fueran menos frecuentes y menos intensos.
Así pasé cerca de dos años, no estaba curada, pero la mejoria era considerable..y en comparación a como estaba antes,para mi era un logro importante.Fué entonces cuando empecé con los problemas de dispepsia funcional...y más tarde fibromialgia. Más de lo mismo...nervios..no hay nada más que salga en la pruebas, solo que mi estomago no cumple las funciones como debiera, y la causa estrella cuando no hay pruebas fisicas que evidencien otra patología...pues es de nuevo...los nervios..............lo mismo con la fibromialgia.
En el foro el tema de los nervios es tabú...nadie entiende porque si su vecina del quinto es una histerica de la vida, y está sana como una manzana...porque ellos tienen SII?...si en comparación con la vecina..son una balsa de aceite.
Yo pienso que todos tenemos algo roto,alguna vez he dicho que me siento Elisa "TOP-MANTA". Hay algo que funciona mal en nuestro cuerpo..quizas en nuestra mente, y por eso acaba afectando a nuestros organos...bien sea el estomago..intestino...musculatura..oreja derecha..da igual. Quizas por eso yo no me curé..y es más..apesar de mejorar..y de en cierto modo estar más tranquila en ese aspecto..despues mis nervios se alojaron en otras partes de mi cuerpo, provocandome dispepsia..fribromialgias..y quien sabe si queda algo más....todo al fin y al cabo es SII. Y estoy hablando de las personas que tienen como diagnostico únicamente SII...y no una intolerancia...adherencias...chron...o que son celiacos....para mi no es lo mismo ser celiaco que tener SII..por muchos sintomas que se compartan.
A estas alturas no me parece tan descabellado pensar que los nervios nos afectan de una forma importantisima...nuestra forma de ser...nuestras sensibilidades en todos los aspectos de la vida, el tema emocional, las inseguridades...miedos..que nos acompañan en el dia a dia.
Hay muchas personas que niegan esto, porque no empezaron con el SII a raiz de sufrir un gran trauma en sus vidas, yo pienso que no todos medimos esos "traumas" con el mismo rasero....para una persona la muerte de un familiar puede ser un trauma...para otros el simple hecho de que se les rompa una uña...y claro, jamas achacarían esto último a la causa que desencadenó su SII....yo por ejemplo no he sufrido traumas....que yo sepa....repito, que yo sepa...pues quizas son otras cosas las que a mi me afectan....cosas banales para otros...y de las que yo hago un mundo.
Muchos dicen: -Yo siempre fuí asi, inquieto..nervioso...¿porque ahora con 26 años empiezo con esto?...pues porque tu cuerpo dijo: hasta aquí he llegado!!...seguramente esa pieza que andaba ya mal, hoy finalmente se acabó por romper.
-”Me puse malo el fin de semana, justo cuando más tranquilo estaba”....como digo siempre...nuestro cuerpo tiene buena memoria...tu jodelé hoy...y él se vengará mañana.
.No siempre te vas a poner malo, justo en el momento en el que estas sufriendo un ataque de nervios...nooo...quizas sea despues de una semana.
Fijaros en esas personas que cuidan durante mucho tiempo de un familiar enfermo, pasando noches en vela...arrastrando todo lo que ello supone....parecen superheroes....finalmente ese familiar se cura...y precisamente cuando ahora parece que te toca descansar, que ya ha pasado tu infierno...pues no...entonces eres tu el que caé enfermo...tu cuerpo ha seguido en pie de guerra porque todo dependia de ti...has estado pensando en tus obligaciones, y cuando te toca pensar en ti ....zas!!
También hay personas que se consideran tranquilas, solo porque no van dando saltos por la vida..y aparentemente no se les nota esa intranquilidad..pero y por dentro?....como piensan estas personas?... ¿que pensamientos triviales para otros ..a ellos les condiciona?...¿Porque me considero una persona tranquila, porque cayó una bomba a mi lado y ni me inmuté?....pero sin embargo cada mañana me dedico a escarbar en mi propia mierda, comparando colores...olores..texturas. Acaso este comportamiento obsesivo..preocupante...no es signo de intranquilidad?
Con el tema de la cecopexia me ocurre lo mismo...no acabo de entender porque han de pasar 3 meses para notar cambios evidentes, vale que puede ser que el intestino tiene todavia que acostumbrarse al cambio..pero no se...cuando te duele una muela...deja de doler al segundo de habertela sacado. Más bien pienso que esos tres meses, son los que te dan como garantia...si en estos tres meses sigues igual...más vale que tengas el ticket de compra.
Despues estan las personas que tras someterse a la ceco se han curado.
Creo que simplemente la operación les ha colocado el ciego de forma que ahora pueden evacuar con mayor facilidad, y su intestino se resiente menos...creo que en estas personas, ese era su único problema...si la cecopexia fuese la cura definitiva, yo me habria curado como otros...asi, que tengo claro, que un ciego bajo no era la única causa de mi SII....mi fibromialgia y mi dispepsia lo confirman.
Terapia psicologica...si..vale.te puede ayudar a asumir tu problema...y llevarlo de la forma más digna posible..superar miedos y acabar con barreras que tu mismo te pusiste a raiz de padecer SII. Nosotros mismos sabemos lo que tenemos que hacer...pero siempre viene bien que alguien te lo recuerde..te ayude...te dé ese empujón.
Tratamientos con antidepresivos, ansioliticos etc...siempre pensé que esto solo lo recetan para tenerte colocado y des menos la lata.Tal vez pienso así porque a mi me los recetan nada más verme entrar por la puerta...-Buenos dias..verá..venía para........ah!..si...tomesé Trankimazin.
Yo los tomé durante año y medio..y solo recuerdo de aquella epoca, las tostadas y la mermelada de melocotón que me zampaba entre sueño y sueño...mejoré un poco,pero no tardé en acostumbrarme al tratamiento...y recaer, sin embargo me daba autentico pánico cuando me quedaban pocas pastillas, y salía corriendo a por recetas...pensaba que estaria peor aun si no tenía mi pastillita. Era totalmente dependiente...apesar de no obtener resultados.
Me parece bien probar cualquier tratamiento...o posible solución con tal de encontrar lo que buscamos...pero una vez que tenemos claro que no hay más...que ya llegamos al final de la escalera...y seguir subiendo peldaños invisibles no tiene lógica alguna...quizas llegó el momento de parar...y dejar de obsesionarse.
Hoy dia...a mis 32 años...y despues de padecer SII desde los 13...me doy cuenta de que solo yo misma soy mi mejor tratamiento, he asumido por fin que no soy como las personas sanas...tengo mis taras, y tengo que joderme con ellas...por más que me enfade, y me pelee conmigo misma...solo conseguiré recordarme más mi problema, y luchar contra esta enfermedad, trastorno...(llamalo x porque jode igual se llame como se llame) es una perdida de tiempo.
Debo luchar con ella...no contra ella...tengo que superar con más dificultad que una persona sana las pruebas que te da la vida. Si me dá un dolor que me hace retorcerme en el wc, y casi que me da igual morirte en ese momento, pues nada...cuando pasa..me limpio el culo..y a seguir funcionando...porque echarme a llorar autocompadeciendome, lo hice ya mil veces..y no sirvió de nada.
Que prefiero escuchar buena música...antes que pasarme la vida escuchando a mi cuerpo desafinado porque me vino un gas...un latido raro...o cagué ese dia con tonos del renacentismo.
Que está claro que cuanto más me escuche...peor me voy a oir.
Que si tengo SII..no puedo pretender ir al baño como una persona que no lo tiene.
Que paso de privarme de comer lo que me de la gana...porque a pesar de reconocer que algún alimento me caiga peor...lo mismo que a mi vecina sana del quinto....también sé que el dia que me toca premio...me voy a poner mala, comiendome una vaca...o un arrocito...pues que le den al arrocito!!
Que pasarme media vida metida en consultas médicas, apesar de haberme hecho ya todas la pruebas pertinentes para descartar otras cosas...y teniendo claro que despues de padecer esto tantos años...de haber sido algo mortal...ya estaria yo en mi parcela del cementerio...es agotador, fisica y psicologicamente, y lo mismo..otra perdida de tiempo.
Que me gusta que haya un foro donde se compartan experiencias...se apoye a las personas que han pasado una mala semana...se cuenten chistes porque la risa...el humor..son la mejor terapia.
El saberse comprendido, ya que en nuestro entorno, no todo el mundo lo entiende...y gracias a Dios...señal de que ellos no lo padecen..y que así sigan.
Pero me parece más importante dejar de buscar otros nombres para algo que ya esta bautizado con las siglas de “SII”...y por algo debe ser..aveces parecemos querer negar la evidencia... alquilando batas blancas...buscando ...teorizando...etc...sobre un trastorno que no se descubrió la semana pasada...y que si algún dia se descubre qué es lo que realmente desencadena esto, y logran una cura definitiva para todos...nos vamos a enterar aquí los primeros...y ya correremos entonces a comprar nuestro milagro.
(Elisa)
jueves, 19 de febrero de 2009
Testimonio de Arwen
Tengo recuerdos de padecer de dolores de estomago y no poder beber cocacola desde mi infancia...salir con los amig@s y darme alguna vez las diarreas...pero eran los días de menos, mi vida transcurría normal y alegre... como cualquier persona sana.
Me case y tuve dos hijas los embarazos en el primer y ultimo trimestre fueron horribles...en el primero los vomitos de todo lo que comía y el tercero los gases, el estreñimiento bestial que me obligaba a hacer reposo absoluto de los dolores continuos.
Después todo volvió a la normalidad...me daban a lo mejor 2 ó 3 veces al año unos dolores muy fuertes e inexplicables pero mi calidad de vida era normal.
Cuando mis hijas contaban con 6 y 7 años aprox. nos tuvimos que ir a Ibiza a vivir...nos habían dicho que los sueldos eran altos y que había trabajo para los dos.
Fue la decisión peor tomada de nuestras vidas porque si los sueldos eran altos pero el nivel de vida era altísimo como un 40% mayor que en la península...estuve trabajando en hoteles de camarera y abusaban muchisimo con un alto stress, mucho trabajo y poco tiempo, y esto unido a que la vivienda en alquiler era super cara...iba haciendome polvo el intestino...allí empeze a tener cada tres meses dolores insoportables y diarreas...luego se me puso cada dos meses para pasar a cada quince días. Fui al medico porque no podia mas, nada mas decirle mis sintomas y mi evolución me dijo que era firme candidata a tener colon irritable y me mando nolotil cuando me cogiera mucho dolor porque según ella no había cura para este síndrome.
Volvimos a nuestra ciudad porque no había trabajo...la búsqueda de una vivienda fue insufrible, di mil vueltas y además la presión psicológica que las niñas necesitaban un hogar propio para poder tener un colegio...y ya era septiembre, mis dolores se volvieron cada vez mas fuertes y me pinchaba nolotil a todas horas...pase de tener todas las semanas dolores y mi calidad de vida se esfumo, tenia 36 años ( continuará )
martes, 17 de febrero de 2009
El Colon Irritable es un trastorno incomprendido que se suele achacar a los nervios.
* El Colon Irritable es lo que los médicos llaman una enfermedad funcional, es decir, no existe ningún correlato orgánico que les permita diagnosticarlo. Por esta razón se le atribuye a los nervios de la persona; cosa, que como explico en la sección de causas, es cierto solo en parte.
* Se trata de una enfermedad por exclusión. Cuando se han realizado pruebas tales como Colonoscopias, rectoscopias, enemas de opaco, ... y se hayan descartado otras patologías... tienes Colon Irritable.
* El Colon Irritable es un cajón desastre, en el que viene a entrar cualquier persona con problemas digestivos a la que no se le puede hacer otro diagnóstico..
* Dependiendo de la gravedad para una persona puede significar únicamente una leve molestia y otra puede tener serios problemas personales, sociales y/o laborales.
Se suele asociar con otra serie de patologías como son Depresión, Ansiedad, Fibromialgia o Fatiga Crónica:
lo normal es que se tenga desde solo un par en la mayoría de los casos, a todos en unos pocos desafortunados. No excluye en NINGUN CASO el realizar un diagnóstico diferencial por parte de un profesional de medicina digestiva. REPITO: es esencial descartar otras patologías como: enfermedad de Crohn, o colitis ulcerosa.
http://www.colon-irritable.com/index.html
* El Colon Irritable es lo que los médicos llaman una enfermedad funcional, es decir, no existe ningún correlato orgánico que les permita diagnosticarlo. Por esta razón se le atribuye a los nervios de la persona; cosa, que como explico en la sección de causas, es cierto solo en parte.
* Se trata de una enfermedad por exclusión. Cuando se han realizado pruebas tales como Colonoscopias, rectoscopias, enemas de opaco, ... y se hayan descartado otras patologías... tienes Colon Irritable.
* El Colon Irritable es un cajón desastre, en el que viene a entrar cualquier persona con problemas digestivos a la que no se le puede hacer otro diagnóstico..
* Dependiendo de la gravedad para una persona puede significar únicamente una leve molestia y otra puede tener serios problemas personales, sociales y/o laborales.
Se suele asociar con otra serie de patologías como son Depresión, Ansiedad, Fibromialgia o Fatiga Crónica:
lo normal es que se tenga desde solo un par en la mayoría de los casos, a todos en unos pocos desafortunados. No excluye en NINGUN CASO el realizar un diagnóstico diferencial por parte de un profesional de medicina digestiva. REPITO: es esencial descartar otras patologías como: enfermedad de Crohn, o colitis ulcerosa.
http://www.colon-irritable.com/index.html
miércoles, 4 de febrero de 2009
Testimonio de Yaiza
Os cuento un poco como llevo mi historia con el SII.
Tengo practicada una cirugía de estómago:
Derivación biliopancreática
Hace ahora 11 años.
Esta cirugía me ha creado una malnutrición y deficiencias de vitamínas y minerales.
Esto lo crea:
- Vómitos frecuentes, diarreas importantes.
- Aumento de las pérdidas: menstruacciones, cirugías, etc.
Hay mas motivos pero no entran dentro de mi cuadro.
Los problemas que se pueden presentar con esta cirugía son:
Vómitos, diarreas, bajada de azúcar, flatulencia, reflujo, intolerancias alimentarias.
Segun dicen suele ser transitorio, y motivados por no seguír las pautas alimentarias indicadas.
Pero si persisten hay que consultar con el médico...y aquí está la cuestión.
Según mi cirujano todo es colon irritable.
Según mi nutricionísta todo es de la cirugía.
A quien haces caso?
Después de esta operación tambien puede ocurrír el síndrome de dumping.
Puede ocurrír despues de cualquier operación que altera la manera normal en que los alimentos salen del estómago.
Generalmente está causado por ciertos alimentos (los azúcares refinados o los zumos) que abandonan el estómago muy rápidamente y llegan al intestino provocando un aumento rápido de volumen.
Los síntomas del síndrome de dumping pueden incluir (calambres abdominales y diarrea, o incluso síntomas parecidos a una bajada de azúcar: mareos, sudores fríos, sensación de debilidad).
Os cuento todo esto para que veais que los síntomas son muy parecidos a los del SII, pero nadie me aclara si es SII o que es.
Entonces viendo todo esto no sé que puedo hacer...ningun medicamento me ofrece ninguna mejoría.
He tomado de todo lo que hay., pero llevo casi todo el año pasado y lo que vá de este, que no me complico más. Tomo solamente un duspatalín al levantarme junto con el supradyn actívo, y nada más.
Hace 3 años me quedé sin vitaminas en mi organísmo....por este motivo.
Me hacen análisis cada mes, esto sumado a la anemia que llevo padeciendo desde hace bastante tiempo....tengo un agotamiento crónico.
Cada cierto tiempo me ponen hierro intravenoso, porque mi organismo no lo absorve de otra manera, así voy tirando mas o menos.
Tengo las venas como las de los yonkis...hay meses que se me juntan mas de dos, análisis, sumado claro a si ese mes estoy con las sesiones del hierro.
Me están tratando varios médicos, Nutricionísta....Cirujano que me operó.... digestólogo de zona....
Todo esto junto con los cólicos que me suelen dar casi diarios....y dolores musculares, que me crean contracturas a menudo...fibromialgia.
Y los problemas de estómago, que estoy esperando los resultados de una gastroscopia para ver que me dicen.
Todo entra en el mismo saco de los síntomas del SII.
Llevo cantidad de pruebas, entre ellas que recuerde...colonoscopias, que me repiten cada dos o tres años...tránsito intestinal...manometría...ecografias...estudio de las heces...gastroscopia...etc.
Ahora me he hecho la del aliento, que es la prueba de la intolerancia a la lactosa.
Desgraciadamente me dió negativo, y digo desgraciadamente, porque hubiera deseado ser intolerante a la lactosa, de esta manera haciendo la dieta sin lactosa, mejorarían mis síntomas.
Pero no, no he tenido esa suerte.
Y cuando te hacen pruebas y pruebas, y no ven nada, o no saben el motivo, el diagnóstico por descarte, es....tiene usted SII.
(Yaiza)
Tengo practicada una cirugía de estómago:
Derivación biliopancreática
Hace ahora 11 años.
Esta cirugía me ha creado una malnutrición y deficiencias de vitamínas y minerales.
Esto lo crea:
- Vómitos frecuentes, diarreas importantes.
- Aumento de las pérdidas: menstruacciones, cirugías, etc.
Hay mas motivos pero no entran dentro de mi cuadro.
Los problemas que se pueden presentar con esta cirugía son:
Vómitos, diarreas, bajada de azúcar, flatulencia, reflujo, intolerancias alimentarias.
Segun dicen suele ser transitorio, y motivados por no seguír las pautas alimentarias indicadas.
Pero si persisten hay que consultar con el médico...y aquí está la cuestión.
Según mi cirujano todo es colon irritable.
Según mi nutricionísta todo es de la cirugía.
A quien haces caso?
Después de esta operación tambien puede ocurrír el síndrome de dumping.
Puede ocurrír despues de cualquier operación que altera la manera normal en que los alimentos salen del estómago.
Generalmente está causado por ciertos alimentos (los azúcares refinados o los zumos) que abandonan el estómago muy rápidamente y llegan al intestino provocando un aumento rápido de volumen.
Los síntomas del síndrome de dumping pueden incluir (calambres abdominales y diarrea, o incluso síntomas parecidos a una bajada de azúcar: mareos, sudores fríos, sensación de debilidad).
Os cuento todo esto para que veais que los síntomas son muy parecidos a los del SII, pero nadie me aclara si es SII o que es.
Entonces viendo todo esto no sé que puedo hacer...ningun medicamento me ofrece ninguna mejoría.
He tomado de todo lo que hay., pero llevo casi todo el año pasado y lo que vá de este, que no me complico más. Tomo solamente un duspatalín al levantarme junto con el supradyn actívo, y nada más.
Hace 3 años me quedé sin vitaminas en mi organísmo....por este motivo.
Me hacen análisis cada mes, esto sumado a la anemia que llevo padeciendo desde hace bastante tiempo....tengo un agotamiento crónico.
Cada cierto tiempo me ponen hierro intravenoso, porque mi organismo no lo absorve de otra manera, así voy tirando mas o menos.
Tengo las venas como las de los yonkis...hay meses que se me juntan mas de dos, análisis, sumado claro a si ese mes estoy con las sesiones del hierro.
Me están tratando varios médicos, Nutricionísta....Cirujano que me operó.... digestólogo de zona....
Todo esto junto con los cólicos que me suelen dar casi diarios....y dolores musculares, que me crean contracturas a menudo...fibromialgia.
Y los problemas de estómago, que estoy esperando los resultados de una gastroscopia para ver que me dicen.
Todo entra en el mismo saco de los síntomas del SII.
Llevo cantidad de pruebas, entre ellas que recuerde...colonoscopias, que me repiten cada dos o tres años...tránsito intestinal...manometría...ecografias...estudio de las heces...gastroscopia...etc.
Ahora me he hecho la del aliento, que es la prueba de la intolerancia a la lactosa.
Desgraciadamente me dió negativo, y digo desgraciadamente, porque hubiera deseado ser intolerante a la lactosa, de esta manera haciendo la dieta sin lactosa, mejorarían mis síntomas.
Pero no, no he tenido esa suerte.
Y cuando te hacen pruebas y pruebas, y no ven nada, o no saben el motivo, el diagnóstico por descarte, es....tiene usted SII.
(Yaiza)
lunes, 2 de febrero de 2009
Criterios diagnosticos del SII.
Criterios de Manning.
• Dolor abdominal que mejora con la deposición.
• Deposiciones blandas en relación con el dolor.
• Mayor número de deposiciones en relación con el dolor.
Criterios de Roma I.
Al menos 12 semanas de forma continua o recurrente de:
1. Dolor abdominal, que se alivia con la defecación, o
que se asocia a un cambio en la frecuencia o en la
consistencia de las heces; y / o
2. Dos o más de los siguientes síntomas al menos
una cuarta parte de las ocasiones:
a. Alteración de la frecuencia deposicional,
b. Alteración de la consistencia de las heces
(duras o líquidas),
c. Alteraciones de la evacuación
(esfuerzo o urgencia, evacuación incompleta),
d. Moco en la deposición,
e. Hinchazón o distensión abdominal.
*****************************************************************
• Distensión abdominal.
• Presencia de moco en las deposiciones.
• Sensación de evacuación incompleta.
Criterios de Roma II.
Dolor o malestar abdominal, al menos 12 semanas
en el último año, no necesariamente consecutivas,
asociado al menos a dos de las siguientes características:
• Se alivia con la defecación
• Se asocia a cambio en el ritmo deposicional
• Se asocia a cambio en la consistencia de las heces
Apoyan el diagnóstico aunque no son imprescindibles:
1. Alteración de la frecuencia deposicional
2. Alteración en la consistencia de las deposiciones
3. Alteraciones de la evacuación
(esfuerzo, urgencia, incompleta)
4. Moco en la deposición
5. Hinchazón o distensión abdominal.
Se considera como subtipo con predominio de estreñimiento cuando:
- Existen uno o más de los síntomas enumerados como 1, 3 o 5 y ninguno
de 2, 4 o 6.
- Están presentes dos o más de los síntomas enumerados como 1, 3 o
5 y uno de 2, 4 o 6.
Se considera como subtipo alternante cuando no reúne ninguna de las
combinaciones anteriores.
Aunque con los otros criterios diagnósticos no se establecen específicamente
los subtipos, en los distintos estudios publicados también se han asignado los
diferentes subtipos según el trastorno evacuatorio predominante.
En la actualidad el SII queda definido por los criterios diagnósticos de Roma II.
Los criterios diagnósticos de Roma II establecen los subtipos de SII con predominio de estreñimiento, SII con predominio de diarrea y SII alternante.
(Guía de práctica clínica del SII).
• Dolor abdominal que mejora con la deposición.
• Deposiciones blandas en relación con el dolor.
• Mayor número de deposiciones en relación con el dolor.
Criterios de Roma I.
Al menos 12 semanas de forma continua o recurrente de:
1. Dolor abdominal, que se alivia con la defecación, o
que se asocia a un cambio en la frecuencia o en la
consistencia de las heces; y / o
2. Dos o más de los siguientes síntomas al menos
una cuarta parte de las ocasiones:
a. Alteración de la frecuencia deposicional,
b. Alteración de la consistencia de las heces
(duras o líquidas),
c. Alteraciones de la evacuación
(esfuerzo o urgencia, evacuación incompleta),
d. Moco en la deposición,
e. Hinchazón o distensión abdominal.
*****************************************************************
• Distensión abdominal.
• Presencia de moco en las deposiciones.
• Sensación de evacuación incompleta.
Criterios de Roma II.
Dolor o malestar abdominal, al menos 12 semanas
en el último año, no necesariamente consecutivas,
asociado al menos a dos de las siguientes características:
• Se alivia con la defecación
• Se asocia a cambio en el ritmo deposicional
• Se asocia a cambio en la consistencia de las heces
Apoyan el diagnóstico aunque no son imprescindibles:
1. Alteración de la frecuencia deposicional
2. Alteración en la consistencia de las deposiciones
3. Alteraciones de la evacuación
(esfuerzo, urgencia, incompleta)
4. Moco en la deposición
5. Hinchazón o distensión abdominal.
Se considera como subtipo con predominio de estreñimiento cuando:
- Existen uno o más de los síntomas enumerados como 1, 3 o 5 y ninguno
de 2, 4 o 6.
- Están presentes dos o más de los síntomas enumerados como 1, 3 o
5 y uno de 2, 4 o 6.
Se considera como subtipo alternante cuando no reúne ninguna de las
combinaciones anteriores.
Aunque con los otros criterios diagnósticos no se establecen específicamente
los subtipos, en los distintos estudios publicados también se han asignado los
diferentes subtipos según el trastorno evacuatorio predominante.
En la actualidad el SII queda definido por los criterios diagnósticos de Roma II.
Los criterios diagnósticos de Roma II establecen los subtipos de SII con predominio de estreñimiento, SII con predominio de diarrea y SII alternante.
(Guía de práctica clínica del SII).
Influencia del género
INFLUENCIA DEL GÉNERO._
En la mayoría de los estudios se observa una mayor prevalencia del SII en
el género femenino que en el masculino, independientemente del criterio
diagnóstico utilizado.
Así, en un estudio epidemiológico realizado en España, se observó que la prevalencia del mismo es entre 2 y 4 veces mayor en mujeres que en hombres.
El género influye además en el subtipo de SII, de forma que el subtipo con
predominio de estreñimiento y el subtipo alternante son más frecuentes en mujeres (80%) mientras que el subtipo diarrea se distribuye por igual entre ambos sexos.
Además de estas diferencias en la prevalencia del SII entre hombres y mujeres,
también existen diferencias en cuanto a la clínica, en síntomas como la emisión de moco rectal, la sensación de evacuación incompleta, la distensión abdominal o la presencia de heces caprinas, que son más frecuentes en mujeres.
Influencia de la edad._
Aunque algunos estudios son discordantes en cuanto a si el SII aumenta o disminuye con la edad, los datos obtenidos del análisis específico de grupos de mayor edad (de 65-93 años) sugieren que la prevalencia es inferior a la de la población genera.
IMPACTO SOCIOECONOMICO._
Una revisión sistemática (RS) acerca del impacto económico del SII, del año 2003 concluyó que este síndrome está asociado a un importante gasto sanitario y social.
Así, la media de los costes directos del manejo de esta enfermedad serían de 90 libras en el Reino Unido (130,58 euros), 259 dólares canadienses en Canadá (159,83 euros) y 619 dólares (464,40 euros) en los Estados Unidos por paciente y año, con un total anual de costes directos de 45,6 millones de libras en el Reino Unido (66.110.910 euros) y 1,35 billones de dólares en USA (1.053.000.000 euros).
Los gastos relativos al consumo de recursos por los pacientes oscilaron entre 742 y 3.166 dólares (556 y 2.375 euros).
Mientras que los gastos por pérdida de productividad fueron de entre 335 y 748 dólares (251 y 561 euros), con un coste total anual de 205 millones de dólares en los Estados Unidos (154.112.164 euros).
Otro dato significativo es que la falta de un tratamiento efectivo supone un bajo porcentaje (6%) de los gastos sanitarios directos, mientras que el gasto relativo al ingreso del paciente para evaluación, diagnóstico, tratamiento es superior (63%).
A modo de ejemplo, en el caso del ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico), esta situación está invertida: los gastos farmacéuticos constituyen el 63% de los gastos sanitarios directos... y los ingresos para estudio y tratamiento suponen un 21%.
No se dispone de estudios locales sobre el impacto socioeconómico del SII.
(Guía práctica clínica)
En la mayoría de los estudios se observa una mayor prevalencia del SII en
el género femenino que en el masculino, independientemente del criterio
diagnóstico utilizado.
Así, en un estudio epidemiológico realizado en España, se observó que la prevalencia del mismo es entre 2 y 4 veces mayor en mujeres que en hombres.
El género influye además en el subtipo de SII, de forma que el subtipo con
predominio de estreñimiento y el subtipo alternante son más frecuentes en mujeres (80%) mientras que el subtipo diarrea se distribuye por igual entre ambos sexos.
Además de estas diferencias en la prevalencia del SII entre hombres y mujeres,
también existen diferencias en cuanto a la clínica, en síntomas como la emisión de moco rectal, la sensación de evacuación incompleta, la distensión abdominal o la presencia de heces caprinas, que son más frecuentes en mujeres.
Influencia de la edad._
Aunque algunos estudios son discordantes en cuanto a si el SII aumenta o disminuye con la edad, los datos obtenidos del análisis específico de grupos de mayor edad (de 65-93 años) sugieren que la prevalencia es inferior a la de la población genera.
IMPACTO SOCIOECONOMICO._
Una revisión sistemática (RS) acerca del impacto económico del SII, del año 2003 concluyó que este síndrome está asociado a un importante gasto sanitario y social.
Así, la media de los costes directos del manejo de esta enfermedad serían de 90 libras en el Reino Unido (130,58 euros), 259 dólares canadienses en Canadá (159,83 euros) y 619 dólares (464,40 euros) en los Estados Unidos por paciente y año, con un total anual de costes directos de 45,6 millones de libras en el Reino Unido (66.110.910 euros) y 1,35 billones de dólares en USA (1.053.000.000 euros).
Los gastos relativos al consumo de recursos por los pacientes oscilaron entre 742 y 3.166 dólares (556 y 2.375 euros).
Mientras que los gastos por pérdida de productividad fueron de entre 335 y 748 dólares (251 y 561 euros), con un coste total anual de 205 millones de dólares en los Estados Unidos (154.112.164 euros).
Otro dato significativo es que la falta de un tratamiento efectivo supone un bajo porcentaje (6%) de los gastos sanitarios directos, mientras que el gasto relativo al ingreso del paciente para evaluación, diagnóstico, tratamiento es superior (63%).
A modo de ejemplo, en el caso del ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico), esta situación está invertida: los gastos farmacéuticos constituyen el 63% de los gastos sanitarios directos... y los ingresos para estudio y tratamiento suponen un 21%.
No se dispone de estudios locales sobre el impacto socioeconómico del SII.
(Guía práctica clínica)
miércoles, 28 de enero de 2009
Las tripas tambien piensan
Esta nota salió publicada en el diario Clarín de la ciudad de Buenos Aires.
Basado en el libro “El segundo cerebro” de M. Gershon (Jefe del Departartamento de Anatomía y Biología Celular de la Universidad de Columbia, EE. UU.)
La función de aparato digestivo es aportar al organismo agua, sales y nutrientes.
Funciones que están a cargo del cerebro intestinal, con más de cien millones de neuronas, casi tantas como la del cerebro clásico.
Ambos cerebros están interconectados por fibras nerviosas y aunque el cerebro digestivo (intestino) recibe información del cerebro craneal, éste no lo dicta cómo debe funcionar. Más aún, el flujo de mensajes desde el aparato digestivo a la cabeza es mayor que el número de órdenes del cerebro craneal al intestino.
Este segundo cerebro trabaja por cuenta propia y los científicos piensan que puede memorizar emociones, que sufra estrés y tenga sus propias “neurosis”.
Para su funcionamiento el cerebro intestinal toma sus propias decisiones usando múltiples circuitos nerviosos de complejidad similar a los del cerebro craneal. Pero su cometido va más allá aún, el intestino también produce sustancias psicoactivas (serotonina y dopamina, entre otras) que influyen en los procesos de dolor y del estado de ánimo.
Un último hallazgo: el intestino es una copiosa fábrica de benzodiazepinas, es decir de tranquilizantes.
Por tal razón los trastornos intestinales afectan el equilibrio emocional.
Gershon afirma que LAS QUE SE HAN CONSIDERADO TRADICIONALMENTE ENFERMEDADES DIGESTIVAS PSICOSOMATICAS POR CONFLICTOS QUE SE GENERABAN EN EL CEREBRO CENTRAL SE ASOCIAN ACTUALMENTE CON ANORMALIDADES PROPIAS Y REALES DEL CEREBRO INTESTINAL.
Todos estos nuevos conocimientos han creado una nueva especialidad médica:
la neurogastroenterología.
(por el Dr. Elías Abdala)
Basado en el libro “El segundo cerebro” de M. Gershon (Jefe del Departartamento de Anatomía y Biología Celular de la Universidad de Columbia, EE. UU.)
La función de aparato digestivo es aportar al organismo agua, sales y nutrientes.
Funciones que están a cargo del cerebro intestinal, con más de cien millones de neuronas, casi tantas como la del cerebro clásico.
Ambos cerebros están interconectados por fibras nerviosas y aunque el cerebro digestivo (intestino) recibe información del cerebro craneal, éste no lo dicta cómo debe funcionar. Más aún, el flujo de mensajes desde el aparato digestivo a la cabeza es mayor que el número de órdenes del cerebro craneal al intestino.
Este segundo cerebro trabaja por cuenta propia y los científicos piensan que puede memorizar emociones, que sufra estrés y tenga sus propias “neurosis”.
Para su funcionamiento el cerebro intestinal toma sus propias decisiones usando múltiples circuitos nerviosos de complejidad similar a los del cerebro craneal. Pero su cometido va más allá aún, el intestino también produce sustancias psicoactivas (serotonina y dopamina, entre otras) que influyen en los procesos de dolor y del estado de ánimo.
Un último hallazgo: el intestino es una copiosa fábrica de benzodiazepinas, es decir de tranquilizantes.
Por tal razón los trastornos intestinales afectan el equilibrio emocional.
Gershon afirma que LAS QUE SE HAN CONSIDERADO TRADICIONALMENTE ENFERMEDADES DIGESTIVAS PSICOSOMATICAS POR CONFLICTOS QUE SE GENERABAN EN EL CEREBRO CENTRAL SE ASOCIAN ACTUALMENTE CON ANORMALIDADES PROPIAS Y REALES DEL CEREBRO INTESTINAL.
Todos estos nuevos conocimientos han creado una nueva especialidad médica:
la neurogastroenterología.
(por el Dr. Elías Abdala)
Que es el SII?......
SII........Síndrome de intestino irritable.
Mi intención creando este blog, es dar a conocer este síndrome....aunque yo lo defino como una enfermedad, porque limita mucho la vida del que lo padece.
El síndrome del intestino irritable (SII) es un problema que afecta al intestino grueso. Puede causar cólicos abdominales, distensión y cambios en los hábitos intestinales. Algunas personas con este trastorno tienen estreñimiento. Algunas otras tienen diarrea. Algunas pasan de un cuadro de estreñimiento a uno de diarrea. Aun cuando el SII puede causar muchas molestias, no lesiona el intestino....PERO LESIONA TU VIDA.
También limita mucho la vida de quien lo padece....llegando al punto de no poder trabajar, o hacer una vida normal, salir con la familia...viajar...algunos afectados, por no decir un gran número padecen de pánico, o agorafobia.
(Miedo a salír de casa, y no disponer de un baño cerca)
Síntomas comunes del SII:
*Sensación de hinchazón y gas
*Moco en la materia fecal
*Estreñimiento
*Diarrea, especialmente después de comer o al levantarse
*Sentir como que todavía tiene que volver al baño, después de haber ído antes.
*Sensación urgente de que tiene que ír al baño.
*Dolor abdominal y cólicos que pueden desaparecer después de ír al baño....aunque en ciertos casos no desaparecen.
*Los síntomas pueden empeorar cuando se está bajo mucho estrés, (Quiero dejar claro, que el SII no lo crean los nervios, sino que esos nervios son producidos por la tensión creada por el SII), tal como cuando viaja, atiende reuniones sociales o cambia de rutina diaria.
Los síntomas también pueden empeorar si no come suficientes alimentos saludables o después de haber ingerido una comida grande. A algunas personas les hacen daño ciertos alimentos.
Las mujeres que tienen SII pueden notar síntomas más frecuentes después de tener su menstruación.
Mi intención creando este blog, es dar a conocer este síndrome....aunque yo lo defino como una enfermedad, porque limita mucho la vida del que lo padece.
El síndrome del intestino irritable (SII) es un problema que afecta al intestino grueso. Puede causar cólicos abdominales, distensión y cambios en los hábitos intestinales. Algunas personas con este trastorno tienen estreñimiento. Algunas otras tienen diarrea. Algunas pasan de un cuadro de estreñimiento a uno de diarrea. Aun cuando el SII puede causar muchas molestias, no lesiona el intestino....PERO LESIONA TU VIDA.
También limita mucho la vida de quien lo padece....llegando al punto de no poder trabajar, o hacer una vida normal, salir con la familia...viajar...algunos afectados, por no decir un gran número padecen de pánico, o agorafobia.
(Miedo a salír de casa, y no disponer de un baño cerca)
Síntomas comunes del SII:
*Sensación de hinchazón y gas
*Moco en la materia fecal
*Estreñimiento
*Diarrea, especialmente después de comer o al levantarse
*Sentir como que todavía tiene que volver al baño, después de haber ído antes.
*Sensación urgente de que tiene que ír al baño.
*Dolor abdominal y cólicos que pueden desaparecer después de ír al baño....aunque en ciertos casos no desaparecen.
*Los síntomas pueden empeorar cuando se está bajo mucho estrés, (Quiero dejar claro, que el SII no lo crean los nervios, sino que esos nervios son producidos por la tensión creada por el SII), tal como cuando viaja, atiende reuniones sociales o cambia de rutina diaria.
Los síntomas también pueden empeorar si no come suficientes alimentos saludables o después de haber ingerido una comida grande. A algunas personas les hacen daño ciertos alimentos.
Las mujeres que tienen SII pueden notar síntomas más frecuentes después de tener su menstruación.
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